精选的怎样快速去掉黑眼圈
怎么快速去除黑眼圈针对不同原因的黑眼圈需要使用不同的方法快速去除，如果是睡眠不足导致的黑眼圈，可以使用冰敷让血管收缩，能够有效快速去除；如果是色素沉着导致的黑眼圈，则需要可以通过激光进行治疗，去除皮肤积聚的色素。作息不规律的人容易形成黑眼圈，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影，保证充足的睡眠后，黑眼圈会逐渐淡化消除，也可以使用冷敷快速去除。想要快速去除黑眼圈可以通过激光治疗进行，激光治疗利用新型的高能超脉冲激光方法，去除和淡化眼下皮肤的色素，激光治疗属于非手术治疗，治疗过程中用时短、术后恢复快，此外，激光对皮肤表面无损伤，不易复发。
怎么预防黑眼圈1.保持充足的睡眠。熬夜睡眠不足，容易导致眼疲劳，让眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，从而形成眼部色素沉着，形成黑眼圈。2.将维生素E胶囊挤破，将里面的液体涂抹到眼睛周围的肌肤上，或者涂抹含有维生素E的眼部护肤品，可以达到预防黑眼圈的功效。3.穴位按摩。眼部穴位按摩，可以促进眼周的血液循环，紧致眼周肌肤，预防和淡化黑眼圈。按摩的时候需要结合眼霜一起使用，注意按摩力度要轻柔，因为大力拉扯会产生眼部皱纹。4.做好防晒。做好眼周肌肤的防晒，预防色素沉着形成黑眼圈。有黑眼圈该怎么化妆1.先用遮瑕产品来遮盖。善用遮瑕产品，如果黑眼圈较浅，可以使用浅色的遮瑕膏。如果是青紫色的黑眼圈，可以用橘色调的遮瑕膏。如果是棕色的黑眼圈，可以用粉色调的遮瑕膏。2.遮瑕膏后再用粉底遮盖。上粉底的时候，不要使用涂抹的方式，而应该用按压的方式将粉底按在遮瑕膏的位置上。
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原标题：
白岩松评高以翔去世：痛心、担心，该怎样快速建设身边更安全的环境？11月27日凌晨，
台湾艺人高以翔
在录制浙江卫视《追我吧》节目中，
奔跑时突然减速倒地。
经过医护人员全力抢救，
医院最终宣布高以翔心源性猝死，
35岁的生命戛然而止。
据国家心血管中心统计，
我国每年心源性猝死者高达55万，
而我国心脏骤停的抢救成功率却不到1%。
一旦发生心脏骤停超过4分钟，
脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会出现脑死亡。这是一次生命的警示！
十二三岁开始健身，
热爱篮球、旅行和极限运动，身体素质相对出众的高以翔为何猝然离世？
许多人痛心之余，
有人质疑通宵高强度录制隐患重重，也有人看过目击者还原的事发经过后，感到惋惜。
“黄金四分钟”内，事发现场没有专业的医护人员和急救设备救护车因路障第一时间没有到位……或许，足够的健康意识
和及时的抢救措施
也不能将他挽回
但至少有可能保护住更多生的机会
白岩松：一边是痛心，一边是担心
央视主播白岩松认为，
交通工具和公共场所配备必要的急救器械已经越来越成为一个大问题。
白岩松评高以翔去世：一边是痛心，一边是担心
△《新闻周刊》
关于猝死，你该知道这些！
我们的心脏
在日常生活的某些时刻会很脆弱
容易发生猝死
尤其是在下面的四个“魔鬼时刻”。
1 暴饮暴食
如果吃得太多，为了消化食物，血液会向胃肠转移，供应心脏的血液也就相对减少，从而加重心肌缺血；如果吃得过于油腻，摄入脂肪太多，血液中的脂肪含量也会迅速升高，从而减慢血液流动速度，容易形成血栓，引发心肌梗死。此外，过量饮酒会引起大脑兴奋、心率加快、血压升高，也可诱发心律失常。
2 剧烈运动
剧烈运动会迫使心脏加倍工作，心脏强烈收缩舒张，造成血压突然升高，心率过快，心肌缺氧，甚至诱发心肌梗死。
3过度悲伤
当悲伤情绪无法排解时，交感神经系统兴奋，分泌出大量激素，使心跳加速、动脉收缩，心肌供血减少，继而引起如胸痛、气短和休克等症状。
4 压力过大
连续加班、长期压力过大，交感神经系统会长期处于兴奋状态，导致心脏负担过大，可能引发心脏病。
据统计
我国每年有55万人发生心源性猝死
相当于每天约1500人因心脏骤停而离世
当一个人心脏骤停
如果身边人能够在“黄金四分钟”内实施抢救
可以大大增加生存几率。
猝死急救，记住黄金四分钟！
心肺复苏操作
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AED使用
新增82台！大鹏这些地方都有“救命神器”~
心源性猝死的预防
改善生活方式
戒烟、限酒、平衡膳食、控制体重、适当运动，保持良好的生活习惯。避免过度疲劳和精神紧张。
积极治疗原发性心脏疾病
积极对冠心病进行一级二级预防并普及CPR知识。心肌病及其他的患者，也应积极进行治疗。
定时体检
及时发现潜在的SCD病因或危险因素，早发现，早治疗。
学好急救知识
让生命多一份保障！
来源：央视新闻、萧山应急管理等
中国应急管理报 新媒体中心 编辑：崔维维
