精选的乒乓球拉球技术

乒乓球 打法很多，在训练当中教练也教了许多各类的基本技术要领，训练期间都打的比较好。但是，一到实战中确很多技术无法发挥，甚至好象用不上，或不好用。总是猜测是不是这样打的？教练教的对不对？起了疑心，最终无法进步了。

就拿反手拉球这一技术来说吧，经过系统训练的球员都懂得，反手拉球无非就是抬臂、定肘、置拍、收腹、蹬脚、拧腰或转腰、展腹、甩臂、击球等一系列的动作要领，而平常训练中对练几百下没问题，可是一实战，球就难于上台，或没有威力，很不稳定。为什么？因为球的落点不一，飞行长短不一，速度快慢不一，高度不一等等，一切的一切，球路都与训练中的不一样。所以，什么球？怎么打？也就是我们要解决的问题了。

许多业余球员都应该知道，反手有拉球和拧拉球，这就明显地表明了它们有作不同的作用。一个是反手拉球，它是针对中远台的来球而设计的，由于来球远离球台，就必须要有大力气拉球，所以，它就必须左蹬脚转腰发力，甩臂动作要大，才能有力度将球拉到对方球台上。而另一个反手拧拉球，则是针对台内和近台的来球，因为不用很大力就能将球拉到对方台上了，所以，它就用右蹬脚拧腰发力，甩臂动作小，才能将球拉得旋转，使对手容易吃球失误。

两种技术，两种功能，用对了，胜算大。用错了，输球多。业余球员要多在实战中吸取教训，总结经验，研究一些确实可行的技战术，从中不断提高实战水平。