精选的顺产怎样恢复的快

十个顺产九个切，侧切，是绝大多数顺产的产妇难以逃脱的“折磨”。在进行侧切手术的时候，由于分娩的疼痛分散了妈妈的注意力，再加上局部麻醉的作用，侧切的时候根本没感觉，但到后面缝合伤口的时候，那针刺肉的感觉，真的是特别痛。

这也就算了，伤口缝合之后，在愈合之前，如果不注意护理的话，很容易感染，那你会再次受疼痛折磨。

顺产侧切怎么护理？

1、注意保持伤口的清洁

在伤口愈合前最重要的就是保持伤口的清洁，避免细菌在此滋生，由于产后会分泌恶露，初期又多为凝块状，需要勤换卫生巾。每次大小便后最好用煮过的温开水装入冲洗器内，由前往后清洗会阴部，轻轻擦干。

每天早晚要注意进行伤口消毒清洁，用1：5000高锰酸钾温水清洗外阴部，然后轻轻擦干，维持伤口的干燥与清洁。

2、养成规律排便的习惯

由于刚生完孩子，伤口疼痛，很多新妈妈会抗拒大小便这件事。但产后要及时排便，多补充水分，多吃高纤维蔬果，预防便秘。如果不及时排便的话，造成便秘，解便时用力过大，是会影响伤口愈合的。

3、饮食以清淡为主

刚生完孩子身上又有伤口，在饮食方面不宜吃太过辛辣的食物，应以清淡为主，多吃富含蛋白质与维生素的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋 、瘦肉等。这样可以促进血液循环、改善表皮代谢功能，有利于伤口的组织修复，促进愈合的速度。

4、产后最初几天，最好采取右侧卧

然后最初几天亲妈妈最好采取右侧卧位促进伤口的积血流出不致内积而形成血肿，影响愈合，也可以防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口。

5、多做缩肛运动

平时多做点说缩肛运动，这样既有利于促进括约肌的收缩，又能够早日恢复阴道的紧致，但也要视自己的身体情况来适度运动，不能操之过急。

6、经常留意伤口的状况

产后要经常留意伤口的状况，如果伤口感觉到疼痛的话，这时候就要检查伤口是否有红肿、裂开、流血水、流脓等现象，最好马上就医，有可能是伤口感染了。如果发现伤口处有小的脓包，可能是对缝合线的吸收有障碍，应该让到医院请医生将缝合线拆除。

顺产侧切什么时候能彻底长好？

我顺产侧切缝合伤口用的是美容线，可以自行吸收，如果是用普通的缝合线，过一个星期后伤口愈合还要拆线。虽然伤口初步愈合了，但产后侧切伤口在产后1-2周会比较难受，上厕所或下蹲的时候会有些不适，但两个星期过后，伤口就已经慢慢长起来了，到出了月子，伤口就完全恢复了。

不过这也是因人而异的，有的新妈妈恢复得快的，3周左右伤口基本就恢复了，恢复得比较慢的，两三个月才恢复的也有可能。