精选的秋季感冒： 秋季感冒，都和洗澡有关？
前些天，接到一个宝妈发来的照片，本来她是跟我说宝宝比较瘦小，让我看看宝宝的舌苔和面色。
可是这个宝宝，除了舌苔面色让我关注，还让我注意到了另一件事，你们猜猜看是什么呢？
我看到照片中的小孩，宝妈正在给他洗澡，当然洗澡并不稀奇，稀奇的是现在这么冷的天，宝妈居然直接就在大门口给宝宝洗澡。
按道理来说，现在已经过了中秋，气温越来越低，我想也是时候，给大家讲一讲秋天给宝宝洗澡的这些事了。
天气寒冷，所以1周洗1次就行？
天气越来越冷，宝妈们其实经常会遇到一种状况，宝奶奶千叮咛万嘱咐：不要每天都给宝宝洗澡，1周洗1次就可以了！不然为了洗澡，把大胖孙子冻感冒了，可不行！
可怜宝妈只能看着在外跑啊闹啊，玩了一天的宝宝，伴随着一阵一阵的汗味入睡。
一般来说，在秋天，不管宝宝多大，只要宝宝没做剧烈运动，一周洗2-3次澡即可。
因为秋季本身就更容易滋生细菌，1周洗1次澡虽然是减少了洗澡受凉几率，但是又会让宝宝感染细菌。
但是如果总做一些剧烈运动，又加上本身宝宝出汗量就比大人多，更容易滋生细菌。
所以一旦宝宝出汗了，等到汗停以后，就需要给宝宝洗澡，以防细菌增长过旺！
可给宝宝洗澡，就是普通的洗一洗吗？当然不是！那如何在秋季给宝宝洗好秋澡呢？
想要给宝宝洗好秋澡，首先要牢牢记住下面这5个给娃洗澡的正确步骤哦！
第一步：让宝宝在浴室待2-3分钟再脱衣服开始洗澡。避免因为宝宝受不了较大的温差而着凉。
第二步：先给宝宝洗头，再把脚放入浴盆开始洗身子。能让宝宝对水温有一个适应过程。
第三步：用温和的清洁用品给宝宝洗澡。比如用氨基酸润肤皂给宝宝洗澡，可以有效避免宝宝皮肤过敏。第四步：在浴盆洗完以后，将热水器水温调试好，开小水再给宝宝冲洗一遍。毕竟淋浴能更有效的冲走身上的细菌。第五步：洗完澡后迅速用浴巾将宝宝擦干。给宝宝准备一块专用浴巾，不要和大人混着用。
除了需要掌握了这5个给娃洗澡的正确步骤，还有一些给宝宝洗澡过程中的细节宝妈们也是需要注意的哦。
洗澡的这3个阶段，分别需要注意哪些事情？
一般把给宝宝洗澡分为3个阶段：洗澡前、洗澡中和洗澡后，下面就依次来讲一讲这3个阶段，宝妈们分别需要注意哪些事情：
现在气温较低，给宝宝洗澡无非最怕着凉感冒，我们可以在洗澡前就将浴室调到合适的温度，这样既给宝宝洗了澡，又没有让宝宝着凉，一举两得！
2个方法巧妙提升浴室温度：
1、可以在洗澡之前先把浴霸开一段时间，等浴室温度上升以后，把浴霸关了再抱宝宝进去洗澡。
2、如果没有浴霸，可以先让爸爸洗，或是自己先洗，这样浴室温度也会升高，这时再抱宝宝进去洗澡，能有效降低宝宝受凉的风险。
3大控制帮宝宝洗个舒服澡：
1、控制先后：
先给宝宝洗头，这时最好不脱衣服，如果已经脱了衣服，就先用浴巾包裹身子，把头洗完擦干，用毛巾包上以后，再给宝宝洗身子。
2、控制温度：
气温较高的话，水温高于宝宝体温1-3度即可，像现在气温较低，用37-40度的温水就行。
同时气温较低，水容易变凉，所以要备好备用热水，一旦水变凉，立即添加热水，这时一定要注意先用浴巾将宝宝抱离，添加热水以后再将宝宝放入水中，继续清洗。
温馨提示：因为宝宝的生殖系统是不能承受高温的，一边给宝宝洗澡一边添加热水，可能会伤害宝宝的生殖系统。
3、控制时间：
除了水温，给宝宝洗澡，时间一定要尽量控制在10分钟之内。
3大准备做好保暖工作：
1、准备好御寒装备。将浴巾和衣服放在趁手的地方，衣服提前用电暖炉烘暖，洗完后第一时间用浴巾包裹宝宝，擦干水后宝宝就能穿上暖和的衣服了。
2、准备好润肤霜。在给宝宝涂抹的时候最好手脚并用，快速涂完。
3、准备一杯温水。洗澡时温度较高，而且秋季燥气肆虐，宝宝体内容易缺乏津液，所以洗完澡后一定要及时给宝宝补充水分。
前面说了这么多，都是在宝宝不抗拒洗澡的情况下，只要宝妈准备充分，就能给宝宝洗个好澡，可万一宝宝对于洗澡这件事抗拒，那怎么办呢？
宝宝抗拒洗澡怎么办？
如果宝宝一开始是抗拒洗澡的，我们可以借助一些外物帮助宝宝找到洗澡的乐趣，或是给宝宝树立一个爱洗澡的好榜样。
比如准备一个小盆，装满水，将宝宝爱玩的玩具模型放在盆中。
假如宝宝喜欢小黄鸭，我们就将小黄鸭放在盆中，并告诉宝宝：小黄鸭将自己洗干净了，就不会和不爱洗澡的小朋友玩了，让宝宝自己想要洗澡。
又或是通过某个故事里面，比如故事主角小明爱洗澡，睡觉之前一定会做的事情就是洗澡。
通过给宝宝讲故事，让宝宝心中有一个爱洗澡的榜样。
这样当宝宝拒绝洗澡的时候，可以问：“小明晚上睡觉之前一定会干什么呀？”一般情况下，宝宝都会说：“洗澡”。
这样我们就可以利用宝宝爱模仿的习惯，引导他：“我觉得宝宝也和小明一样，睡觉之前会洗澡的哦~”
这些方法都能有效的帮助那些抗拒洗澡的宝宝，接受洗澡甚至是爱上洗澡。
给宝宝洗澡是每个宝妈生活中必不可少的一件事，当妈妈的都希望能给宝宝洗个好澡，也不希望宝宝因为洗澡这件事着凉生病。
