精选的清明随笔： 清明随笔

小时候很喜欢重大的节假日，尤其是爷爷的生日，大年初二，既是节日也是假日，因为这样家里就会来很多客人，有许久不见的亲戚小伙伴，还有水果糖、苹果和肉吃。

家里长辈很多，不是每个长辈都跟晚辈聊得来。

外祖父是最特别的一个，他是个退休伐木工，身材不是很高大，大光头（不知道光头强的设计者是不是也有相同的祖父辈经历），声音洪亮，每次爷爷生日，他老人家总是第一个到，外祖父家和我们家大概有三十里的距离，大部分都是山路，老人家身体康健，每次走路到我们家还不喘不虚，满脸红光像弥勒，对，像弥勒，总是笑嘻嘻的，只是一开口，浓浓的口音一下子就把看起来有点庄严的气氛打破了。

我很喜欢外祖父，每次到我们家他老人家都会给我带一些我从来没有吃过的小零食，像薄皮山核桃啦、怪味花生仁还有从来没有喝过的饮料之类的，作为一个最标准的九十年代西部农村孩子，好多东西别说见过吃过，甚至连听都没有听过，外祖父那个时候伐木不仅要砍树，最后还得负责“运输”，一种特别的运输方式，将砍好的木头捆绑一下，扔进大河里，然后顺着上游漂到下游的木材管理处，伐木工们会沿着河岸一直走，直到下游将木头打捞上来，然后又回去重复。每次听到老人家讲那些在森林里遇到了蛇、鹿、野猪或者像小伞一样的蘑菇又或者好多不知名的野果野花，我总是听得津津有味，充满了向往。

外祖父很喜欢我，不仅仅是因为是血缘或者亲戚的关系，小时候的我很顽皮，爬树掏鸟窝打野鸡搂兔子什么都干，老人家总是说，男孩子顽皮一点的好，多会一点东西，将来就能找着食，每次爷爷生日过后我们就要走亲戚，我总是要跟外祖父去他们家住几天，走路真的好远好远，对于儿童时期的我，三十里地用脚走，真的是难于上青天的感觉，常常走到半道我就开始耍赖，外祖父就会背着我继续走，每次从他背上下来的时候我能闻到汗水的味道，那个时候不懂，但是也知道他七十来岁背着一个小男孩走山路，非常吃力了。

外祖父家是一个小院子，院子中间有一棵好大好大的核桃树，院子外面栽满了橘子树，春节假期去玩的时候，远远的就能看到，好多好多的橘子，红红的，橙橙的，吃到牙酸，院子后面有一个小池塘，里面居然养了几条鱼，甚至池塘旁边的水井里面也有鱼，每次去了都要在池塘边玩好久，最后都会被祖父家的鹅给撵了出来，我占它们地盘了。如果是夏天去祖父家，除了时令水果，刨地guer是我最大的乐趣，祖父家属于我们口中的深山老林里，人迹罕至，每次去刨地guer都要冒很大风险，因为有蛇，但是让人终生难忘的是，那边的地guer好大个好大个，像琵琶似的，一口咬下去，满口香软，我已经好多好多年没有再吃过地guer，但是那个味道，始终忘不了。

外祖父走的时候是意外，我一直以为他可以活到一百岁的，没病没痛，身体健康，面色比好多年轻人还红润，虽然退休了，但是依然种着土地，过着最普通的农民生活，一场意外带走了这个活泼健康的老人，除了葬礼，我已经好多年没有去过那边了，外祖父的样貌我已经模糊了，但是老人家爽朗的笑声我还记着，老家的房子早已经坍塌，除了思念的风偶尔吹过，那里已经是一片荒芜，希望老人家偶尔托个梦给曾外孙告诉他您在那边过得还好。

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4月5日，清明。又是一年清明到，清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。

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中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。

清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节。2006年5月20日，经国务院批准，将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

清明也是二十四节气之一，有清洁明亮之意。意谓在这段时间里，雨水较多，空气清洁，气温回升，阳光充沛。

据了解，关于“清明”的最早文字记载出于西汉刘安的《淮南子·天文训》：“春分后十五日，斗指乙，为清明。”关于清明还有很多经典古诗词，比如流传至今著名的杜牧唐 ·《清明》

清明时节雨纷纷，

路上行人欲断魂。

借问酒家何处有，

牧童遥指杏花村。

《寒食》唐·韩翃

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

《清明夜》唐·白居易

好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。

独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。

《清明即事》唐·孟浩然

帝里重清明，人心自愁思。

车声上路合，柳色东城翠。

花落草齐生，莺飞蝶双戏。

清明时节的农事

清明时节，除东北与西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上，到处都会出现一片繁忙的春耕景象。

清明时节的习俗

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

清明时节养生

“就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。

而立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，要予以重视。

在饮食方面，清明节又称“寒食节”，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，“有些人是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。“阳气”升发是指脾胃的运动收缩，因此人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。”

“清明时节的气候特点是多雨阴湿、乍暖还寒。”此时的饮食宜温，应多吃些蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜，还有地瓜、白菜、萝卜、芋头等，温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，比如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节期间天气

清明节前后（4—6日）我国多地区会出现持续中到大雨，伴随着雨雪天气，气温较低，对出行和祭扫有影响，请注意添衣保暖及交通安全。

清明节蕴含着优秀文化和民族精神，是中国人的一种智慧，一种处事方式，是我们宝贵的财富。把清明节当成一种“文化自信”，中国的优秀文化才能绽放出更加绚丽的光芒。（综合整理自网络）