精选的沉思小提琴： 帕尔曼小提琴《沉思》又是一年
《沉思》为马思涅的歌剧《泰伊思》第二幕第一场与第二场中间所奏的间奏曲，故又称为"泰伊思冥想曲"，常被单独演奏，成为小提琴独奏曲中经久不衰的名篇，也是马思涅的代表作品。
第一次听小提琴曲《沉思》时，就仿佛着了电，中了魔。与以前听到的抒情音乐不同，《沉思》中的感情抒发没有太多的缠绵悱恻，干净而优美，听了就很难忘记。夜深人静时，打开《沉思》，音响里传出熟悉的旋律，宁静而安详，沉淀了白天的浮华与躁动。
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《沉思》常被单独演奏，成为小提琴独奏曲中经久不衰的名篇，也是马斯奈的代表作品，其婉转抒情的曲调也成为了小提琴作品中的经典。
我想，《沉思》之所以成为经典，除了乐曲本身悠扬动听优美，表达了细腻丰富的感情外，更重要的是让人沉思，回忆，思量。在我心情烦躁不安时，我面临抉择而无所适从时，可以从沉思中理清纷繁的头绪，在沉思中沉淀，在沉淀中找到内心的归属，清楚自己内心真正想要的东西，从而保持心灵的宁静与纯粹。
人生也像这首曲子，是一个从平静走向激越，从激越回归平静的过程，一切悲欢离合无非开始，高潮和结尾。即便浓烈如爱情也敌不过岁月，一切企盼与喜悦，一切美好与憧憬，一切刻骨铭心与辗转难眠，一切黯然伤神与魂牵梦萦，终会有消逝的一天，就像高潮之后，一切归于平静。
伊扎克·帕尔曼是二十世纪后五十年的集大成者。1945年生于以色列特拉维夫，父母是波兰人。四岁时，因小儿麻痹症失去行走能力。
帕尔曼受到著名小提琴家斯特恩的赏识，获得“以色列-美国基金会”奖学金，进入美国朱丽亚音乐学院，师从加拉米安和迪蕾学琴。
1964年，帕尔曼在美国列文垂特国际小提琴比赛中获一等奖。
帕尔曼在小提琴演奏方面是位难得的全能演奏家。精湛的技巧，丰富的情感，以及绝高的悟性使他在演奏不同时期不同作曲家的作品时都能做到游刃有余。古典主义的严谨性和浪漫主义的热情不羁被他揉捏的恰到好处。
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4月5日，清明。又是一年清明到，清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。
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中国传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。
清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节。2006年5月20日，经国务院批准，将清明节列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
清明也是二十四节气之一，有清洁明亮之意。意谓在这段时间里，雨水较多，空气清洁，气温回升，阳光充沛。
据了解，关于“清明”的最早文字记载出于西汉刘安的《淮南子·天文训》：“春分后十五日，斗指乙，为清明。”关于清明还有很多经典古诗词，比如流传至今著名的杜牧唐 ·《清明》
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断魂。
借问酒家何处有，
牧童遥指杏花村。
《寒食》唐·韩翃
春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。
日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。
《清明夜》唐·白居易
好风胧月清明夜，碧砌红轩刺史家。
独绕回廊行复歇，遥听弦管暗看花。
《清明即事》唐·孟浩然
帝里重清明，人心自愁思。
车声上路合，柳色东城翠。
花落草齐生，莺飞蝶双戏。
清明时节的农事
清明时节，除东北与西北地区外，我国大部分地区的日平均气温已升到12℃以上，到处都会出现一片繁忙的春耕景象。
清明时节的习俗
清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
清明时节养生
“就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此。从中医来说，吐纳调息法对人体阳气有益。因此，建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处，比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打拳、做操，尽量多活动，使阳气增长有路。
而立春之后，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，要予以重视。
在饮食方面，清明节又称“寒食节”，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。不过，“有些人是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该避免。“阳气”升发是指脾胃的运动收缩，因此人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。”
“清明时节的气候特点是多雨阴湿、乍暖还寒。”此时的饮食宜温，应多吃些蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜，还有地瓜、白菜、萝卜、芋头等，温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜食用“发”的食品，如笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，比如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。
清明节期间天气
清明节前后（4—6日）我国多地区会出现持续中到大雨，伴随着雨雪天气，气温较低，对出行和祭扫有影响，请注意添衣保暖及交通安全。
清明节蕴含着优秀文化和民族精神，是中国人的一种智慧，一种处事方式，是我们宝贵的财富。把清明节当成一种“文化自信”，中国的优秀文化才能绽放出更加绚丽的光芒。（综合整理自网络）
