精选的不止和不只： 新生儿哭闹不止，不要只会喂奶和摇晃？

今天在一个宝妈群里，看到这样一个评价：0~3个月的新生宝宝，是世界上最可怕的小动物！我忍不住往下看，想看看为什么妈妈们会这样评价自己宝宝。

新手宝妈们认为，新生儿宝宝和爸爸妈妈刚见面不久，宝宝只会通过啼哭来表达自己的需求，而新手父母没有经验，却没有办法从宝宝的“哇哇哇”哭声中，读懂宝宝的真正需求，只能干着急。

你家是否也有一个哭闹不休，让你心力交瘁的新生宝宝呢？你是否除了喂奶和摇晃，对你的宝贝就再无招数了呢？今天五月妈妈跟大家分享几种有效安抚新生儿哭闹的方式，希望对你有帮助。

1、环绕式拥抱

宝宝最安全，最习惯的环境，是妈妈的子宫。在那里，或是相似的环境下，宝宝会觉得无比的安全，就会停止哭闹。

所以，如果在外面宝宝哭到不行的话，宝爸宝妈们可以试着用环绕式拥抱的方法，把宝宝的头贴在自己的心脏前，然后张开双手环抱住宝宝，再让旁人帮你把衣服盖在外面，创造出一种类似于育儿袋一样，全包围式的环境。

宝宝听着爸爸妈妈的心跳声、呼吸声，周围再是一片舒服的黑暗，自然而然，就会平静下来了。

2、听白噪音

宝宝生活在子宫的时候，每天听着妈妈血液流动声、心跳声、肠胃蠕动等声音。对宝宝来说，妈妈的这些身体声音，就是美妙安全的声音。根据这个特点，我们模似这种白噪声音。生活中白噪声有各种各样如：收音机里空白波段的声音、流水的声音、下雨的声音、风扇的声音、吸尘器的声音、吹风机的声音等等。建议妈妈可以用手机录下来，当宝宝哭闹的时候，反复播放。

怀着女儿的时候，我给她做胎教时，喜欢放悠扬的胎教音乐。女儿出生后，当她哭闹的时候，我一般会打开当时的胎教音乐，让她听，宝贝听到熟悉的音乐后，很快安静下来，有时还会开心地手舞足蹈。

3、侧卧

很多爸爸妈妈在宝宝哭闹时习惯用摇篮式抱姿把宝宝仰抱，这样往往起不到很好的安抚效果。正确的做法应该是把包裹好的宝宝脸朝外抱住，而身体侧躺或趴在父母的手臂上。抱的角度很重要，向前或向后偏差一点，宝宝的哭泣就会马上停下来，爸爸妈妈要找好令宝宝停止哭泣的最佳姿势。

新生宝宝无法控制情绪，睡前发泄一下烦躁是他们的生理和心理需要。抱哄着宝宝让他哭个5～10分钟入睡，并没有什么问题。因为宝宝在哭闹的过程，也是学习过程，宝宝就是在每次睡前的挣扎中，逐渐练习安抚自己，练习如何平静，并且逐渐了解：当我烦躁的时候应该放松，而不是紧张哭闹，才会更舒服。