精选的爱情无敌： 情侣间的10条恋爱准则，超现实！
引导语：如今的恋人之间总会因为小事分分合合，但是，你知道吗，这些都是因为没有懂得怎么样经营爱情！看看下面这10条恋爱准则，很现实更实用！
1.别指望找到一个合适你的人，没有人是为你而生的。
爱情就是当你知道了他并不是你所崇拜的人，而且明白他还存在着种种缺点，却仍然选择了他，并不因为他的缺点而抛弃他的全部，否定他的全部。
2.哥哥，您不是王子，姐姐，您也不是公主，我们更不是太阳。
吵架了，都别想着让对方屈服与你，如果有一方能底下他高昂的头颅，你就见好就收吧～
3. 别没事儿两个人就许“一辈子”的承诺。
一辈子，搞不好你会压死对方，真爱他，就珍惜在一起的每一天，一辈子的承诺太不考普，因为你还是个学生，你知道以后自己是啥样儿？爱情不能当饭吃，不是我们活的实际，这叫实事求是，爱情不是童话故事，也不是你编的话剧，你想如何就如何。
4.爱不是逃避，是努力，不是逃避着给彼此幸福的责任，而是努力的实现让彼此幸福的义务。
不要因为害怕彼此离开而体谅。体谅是因为爱，而不是因为恐惧。爱是一种责任，不可以轻易的离开。让你为离开而恐惧的人，算不上爱人，就算付出再多，要离开的人，终究是会离开。
5.爱情是2个人的存在，容不下第三个人。
别怪自己男朋友小心眼儿，也别怪自己女朋友小题大做。爱情是专一的，请记好。
不要给彼此太多的压力。
适当的和异性保持距离，对你们的爱情是有好处的。
过近的距离，也许会在不经意间，做出让彼此难堪的举动。
不要去欺骗你的爱人。
记得，若你没有骗他一辈子的把握，那么便对他说实话。
当谎言一再被揭穿的时候，有可能一切都结束了。
6.爱一个人，八分为上！
太爱一个人，你会因为他/她的温柔而满怀甜蜜，更会因为他/她的冷漠而郁郁寡欢.
太爱一个人，会被他牵着鼻子走，完完全全不能自己。从此，你没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐，你以他为中心，跟着他在一起时，你就是整个世界;不跟他在一起时，世界就是他。
太爱一个人，会无原则地忍受他，慢慢地他习惯于这种纵容，无视你为他的付出，甚至会觉得你很烦，太没个性……
太爱一个人，你无异于一支蜡烛，奋不顾身地燃烧，只为求得一时的光与热。待蜡烛燃尽，你什么都没有了。
太爱一个人，他会习惯你对她的好，而忘了自己也应该付出，忘了你也一样需要得到同等的回报――他完全被你宠坏了。
不要以为你爱对方十分，他也会爱你十分，爱是不讲道理的，所以很多时候，爱也是不平等的。
不要爱一个人爱的浑然忘却自我。那样全身心的爱只应出现在小说里，这个社会越来越不欢迎不顾一切的爱。给他呼吸的空间，也给自己留个余地。
飞蛾扑火的爱情，正在进行时固然让人觉得壮美，但若他成为过去式时，你如何收拾那一地的狼籍？投入那么多，你能否面对那惨重的损失？
所以，爱一个人不要爱到十分，八分已经足够了。剩下的两分，用来爱自己。
7.爱情需要去经营。
请相信，无论世事怎么变迁。爱情仍然是最为古老最为美丽的故事！只要我们多一份责任，多爱对方之心，多一份宽容对方之心，多承担一份苦难，少一些责难，少一些逃逃避。对生活多一点热情，对感情多一点激情，对婚姻多一点宽容。用心去经营婚姻中的感情世界，我们就一定能和所爱的人执子之手，与子偕老！
8.许多的事情，总是在经历过后才懂得。
一如感情，只有痛过了，才懂得如何保护自己；只有傻过了，才懂得如何适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易了。
--有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。
9.如果他爱上了别人，请你静静的转身离开。
别怪天不公，怪地不仁。想哭就哭，想喊就喊，但是别傻乎乎的当着那个不爱你的人面做这些事。更别指望用回忆去换回你的爱情，即使你们相爱的时候死去活来，当他有了别人，他也早就不在乎那些你嘴里三的所谓的天长地久，是的，他就是可以转换的这么快，不要有什么惊讶，你哭，你闹，你在可怜，他也不会在乎，因为他已经不爱你了！就这么简单。
10.请相信这个世界上还会有真爱。
认真，负责的对待你的爱人，不要因为你受过伤害，就去否定爱情。
编后语：世上有真爱，需要我们去寻觅但也需要我们努力维持！有了这十条超现实的恋爱准则，便能给我们的爱情浇灌上幸福的水滴，滋润着我们彼此的付出！小编也祝福大家永远Hold住属于自己的那份爱！分享给大家！
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原标题：王陇德院士：主动远离烟草危害，做自己健康的第一责任人
在启动仪式上，中国工程院院士王陇德宣读《控烟行动主题推进活动倡议书》 中新网 图
10月24日，由国家卫生健康委和北京市人民政府共同主办的“健康中国行动（2019-2030年）控烟行动主题推进活动暨青少年控烟专项行动启动仪式”在京举行。在启动仪式上，中国工程院院士王陇德宣读《控烟行动主题推进活动倡议书》（以下简称《倡议书》），并向全社会发出倡议，主动远离烟草危害，做自己健康的第一责任人。
前不久发布的《健康中国行动（2019-2030年）》指出，烟草烟雾中含有多种已知的致癌物，有充分证据表明吸烟可以导致多种恶性肿瘤，还会导致呼吸系统和心脑血管系统等多个系统疾病。根据世界卫生组织报告，每3个吸烟者中就有1个死于吸烟相关疾病，吸烟者的平均寿命比非吸烟者缩短10年。
《倡议书》提到，吸烟带来的健康和经济损失巨大，已经成为最严重的公共卫生问题之一。控烟是全球公认的、针对单一危险因素进行预防控制的最有效措施。
由健康中国行动控烟行动工作组发起的这项倡议还具体到了以下五项内容：
一、不吸烟。自觉养成不吸烟的个人生活习惯，有益于健康；不让别人吸二手烟也是一种高尚社会道德的具体体现。
二、不要尝试吸烟。倡导每个人主动了解烟草危害知识，养成健康文明的无烟生活方式，做到我的健康我做主。青少年要勇于拒绝第一支烟，主动远离电子烟，争做“不吸烟、我健康、我时尚”的一代新人。
三、不在公共场所吸烟。吸烟者应当尊重他人的健康权益，遵守公共场所文明行为规范，自觉维护无烟环境。为了自身健康，积极劝阻他人不要在公共场所吸烟，主动对二手烟说“不”。公务人员、医务人员和教师要发挥带头示范作用，特别是领导干部要严格遵守2013年中办、国办发布的《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》精神，带头在公共场所禁烟。
四、及早戒烟。戒烟越早越好。尚无确凿证据表明电子烟可以帮助戒烟。如需要，可通过戒烟热线和戒烟门诊获得专业帮助。
五、积极参与控烟。控烟需要社会各界广泛参与。希望每个人都成为控烟“志愿者”，为保护自身和他人健康贡献力量。鼓励机关、各类企事业单位员工共建无烟工作环境。倡导婚丧嫁娶无烟习俗，朋友交往不敬烟、过年过节不送烟。
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原标题：紧急提醒：新型品“蓝精灵”出现！危害是海洛因一千倍，吃后任人摆布
“那是一个本令我感到无比舒服的晚上，我在布鲁克林的一家酒吧里和我的准男友约会。整个晚上我只喝了一杯半的金汤力，并且我似乎从未放下我的酒杯。
“那杯酒很甜，令我很放松，我聊天聊得很开心。但我的记忆似乎停止于此了。
“当我试图回忆那晚时，我只能想起我的朋友在戏弄我、我在大笑，周围的人都显得无比高大。除此之外，我再也想不起任何事情。”
这是纽约《The Cut》杂志中，一段关于女性在酒吧被人在酒杯中暗中投入了氟硝西泮后的描写。
氟硝西泮，医学上有安神镇静的效果，它还有一个名字——“蓝精灵”。
从今年5月开始，“蓝精灵”在多地出现。
首次查获“蓝精灵”
连尿检也检测不出
今年5月22日，浙江奉化公安分局西坞派出所接到报警，有人在岳林街道梅里达附近一单身公寓吸。
民警现场突击检查，奇怪的是，两个90后的常规尿检结果为阴性，并未检测到吸情况。
其实，这两个年轻人正在吸食一种叫“蓝精灵”的新型品，连常规尿检也检测不出。
民警很快抓获了他们的上家，90后小江落网时，正在宁波鄞州一家酒店外面“做买卖”，身上藏着7粒“蓝精灵”。
突击搜查小江的出租屋，民警又发现了66颗药丸。
据三人交代，从今年5月开始，他们从网络上购买“蓝精灵”，通常会在KTV包厢内贩卖。
目前，这三个90后因涉嫌贩卖品被刑事拘留。
两三元钱成本价从日本海淘
加价到300多元兜售
仅仅不到一个月，“蓝精灵”又被民警在金华浦江发现。
今年6月，浦江民警接到线索，有人在网络上代购“蓝精灵”。
民警侦查发现，这些贩卖“蓝精灵”的犯罪嫌疑人，分布的地域很广，涉及浙江、江西、福建、上海和北京等地方。
犯罪嫌疑人小王落网后说，其实，他以前是一名微商。
今年年初，他意外发现一个发财捷径：从日本海淘一种处方药，“这种叫氟硝西泮的处方药，一板药有十粒，从日本过来的成本价只要2到3元，在网上很受欢迎，不用多做介绍，只要拍张图片发在朋友圈，就有人主动来问来买。”
民警侦查发现，“蓝精灵”的差价很离谱，在金华KTV等娱乐场所兜售时，每一板最先是卖120元，后涨到200元，最后到300多元。
经过两个多月的努力，专案组锁定分布在全国10多个省市的犯罪嫌疑人，共抓获犯罪嫌疑人24人，其中刑事拘留19人，行政拘留5人。
在行动中，共查获涉案品“蓝精灵”1000余粒。
另外，8月初因在朋友圈贩卖新型品“蓝精灵”， 有9人被金华市婺城区人民检察院批准逮捕。这些犯罪嫌疑人，大多是二十出头的年轻人。
配酒喝会使人兴奋
属于第三代品
“吃完后，只要撑过两个小时的困乏期，就会让人处于一种兴奋状态，脑子一片空白，忘记一切烦恼，如果混上酒食用的话，会让人兴奋、迷乱、醉生梦死……”
95后杭州人小江，偶然一次接触到“蓝精灵”后，逐渐成瘾，多次通过代购购买并服用该药。
资料显示，氟硝西泮有安眠、镇静、遗忘、肌肉松弛等作用，其中遗忘和催眠的作用最为明显。
当这种成分和酒精一起合用时，会令肌肉过度镇静和精神运动损害，有时甚至会出现兴奋、错乱等反应。
办案的奉化民警说，氟硝西泮到了不法分子手里，他们会教唆购买者混着酒喝、或含在嘴里，“这就和吸食品一样。”
“蓝精灵”会不会一闻就倒
在娱乐场所工作的小刘说，他对于“蓝精灵”早有所闻，含在舌头下，舌头就会变蓝，“还有，泡在酒水或饮料里，会轻微泛起蓝色，味道有点苦。”
“听说这玩意服用一粒后，就是挨一巴掌，你都可能不知道，第二天醒来时，大部分事情会忘记。对于女孩来说，喝了这种药，和体出行没差别，你在别人眼里，将没有任何秘密可言。”
滥用这类药物，和吸食冰等品一样，都会产生强烈的依赖性。
作为处方药的“蓝精灵”溶于水，液体是淡蓝色的，但同类的合成类似物质，有的就是无色无味，溶于水后也不容易被人发现。如果是在酒吧等娱乐场所，如果有人把它放进饮料或酒里，不容易被察觉。
在以往警方查获的案件里，发现有人故意把冰放进酒水里，让人在不知不觉中吸食，最后成瘾。
危害是第一代品1000倍
“蓝精灵”是属于新精神活性物质。新精神活性物质又称“策划药”或“实验室品”，是不法分子为逃避打击而对管制品进行化学结构修饰得到的品类似物，具有与管制品相似或更强的兴奋、致幻、麻醉等效果。
新精神活性物质在2013年《世界品报告》中首次被提出。联合国对其定义是，没有被联合国国际公约（包括《1961年麻醉品单一公约》和《1971年精神药物公约》）管制，但存在滥用，并会对公众健康造成危害的单一物质或混合物质。
新精神活性物质也被称为“第三代品”。（第一代品是指海洛因、大麻、可卡因等传统品，第二代品指冰、黄粉等合成品。）
比如之前警方发现的笑气、恰特草、小树枝、跳跳糖等，都属于新精神活性物质。
值得警惕的是，第三代品对人体的健康危害极大。
据了解，许多新精神活性物质的理作用比海洛因、吗啡等传统品更加强烈，像我国列管的U-47700的药效约是吗啡的7.5倍。
少量吸食新精神活性物质，人会出现心动加速、血压升高、肝肾功能衰竭等急性中症状。大量吸食后会引起偏执、焦虑、恐慌、被害妄想症等反应，严重的会精神错乱，甚至抽搐、休克、脑中风死亡，危害是第一代品的1000倍。
新精神活性物质，主要以中枢兴奋和致幻作用为主，因此，滥用后急性中情况下主要表现为发生不可控制的兴奋、易激惹、冲动、性乱行为，并由此导致性病、艾滋病、肝炎等传染性疾病的感染传播。
“绝命师”伪装各类管制品种
新精神活性物质的管制是国际禁领域公认的难题。
现在，全球已发现的品种从2012年的7类251种增加到2017年的9类789种，报告发现的国家和地区由2012年的70个增加到2016年的107个。
但新精神活性物质繁殖能力超强。
境内外的“绝命师”们为逃避打击，一旦发现某品种被列入管制，就会在短时间内研制出新的非列管新精神活性物质。另一些人还会改变过去照单生产的固有模式，开始自主研发非列管品种并向外推销。
新精神活性物质的滥用问题主要集中在欧美、俄罗斯和日本等发达国家和地区，但在中国内地地区也有发现。
2016年，中国内地地区共发现22份可直接吸食的新精神活性物质制品，主要由云南、湖北、辽宁等地公安机关在娱乐场所缴获。
从外观看，这些制品以香料、花瓣、烟草及电子烟油等形态出现，与海洛因、冰等常见品相比伪装性更强。从成分看，它们含有多种合成大麻素成分，具有较强的致幻作用。
“由于具有更强的伪装性，使得许多青少年出于好奇或是在不知不觉的情况下开始接触这种品”，这类物质多为海外代购或留学生等群体带入，吸食者多为青少年。
注意：品的伪装还有这些！
见到的话请警惕！
来源：都市快报（ID：dskbdskb 记者 程潇龙，首席记者 杨丽，通讯员 应伟健 杨鹏）、人民日报微博
