精选的张静初博客： 从影后到“龙套”，张静初这些

张静初是一名八零后的女演员，可能一些零零后对她并不是特别了解，从中央戏剧学院科班出身的张静表长相十分甜美可人，加上她自己的努力和对于表演的热爱，曾经是一个知名度很高的演员。

靠着电影《孔雀》出名的张静初，在进入影坛不久，就荣获了多种头衔，拿了各种奖项后，张静初不负众望的被称为“影后”。获此称号的她后来更是直接搭档刘德华，吴彦祖等男神明星共同出演《门徒》，一举使她获得了了金像奖的提名。名声渐渐大起来的张静初却并没有像大家预料的一样一直红下去，相反，在出演《唐山大地震》之后，观众们很难再在电影屏幕上看到张静初的身影了。

而最近让她再一次走进观众视野的作品，就是为周润发配演的《无双》，那么在此之前的她都去了什么地方呢？

由于镜头对焦不了张静初本人的真实生活，所以在她修整调养的这段时间内，曾经曝出了很多猜测，其中最为大家热议的就是张静，初遭到了很多导演太太的反对，以至于没有资源可接。当然，这都只是猜测，根据她本人的生活路线，我们大概可以从中知道一二。

张静初在出演完《唐山大地震》之后，因为明白这部电影所讲的都是由真实事件改编而来，所以那段时间她本人的心里无法自拔。为此张静初专门出国又学习了编剧，就是为了让自己的生活更加丰富一点。虽然张静初拿过很多奖项，但显然，她没有被这些东西束缚住手脚。

张静初是一个很热爱生活的女孩，她明白自己想要的生活到底是什么样子的。因此她为自己设计了一个十分惬意舒服的家，闲暇时间也经常去旅游，或独自一人享受城市里的慢节奏，学习，养花，做饭，晒太阳，张静初沉浸在自己的小日子里好不惬意。能这样理解真实自我的人是幸福的，张静初便是这样。因此，在事业上，她对自己没有太多的强制要求，但凡是接到角色，她也一定会认真对待。这也就是为什么这么久，张静初都没有接过大戏，但这一次与周润发搭档却依然不逊色的原因。沉寂了这么多年的张静初还是那个认真的对待自我的女生，也正是因为如此，她的再一次亮相仍然让大家眼前一抹惊艳，甜美酒窝的她还是依旧可以轻松吸引观众眼球。

即使被人看成跑龙套，但张静初依然明白自己的内心。今年国庆档上映的电影《无双》大家都看了吗？是不是对里面张静初饰演的角色印象十分深刻呢？大家又是怎么看待张静初这么多年退居到生活中好好调整自己，以便重新复出的？遇到事业上的问题，大家又是怎么调整自己的状态的呢？快来评论一起讨论吧！文/是段段啊

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原标题：防暑“三件套”并非“万金油” 这些功效真没有

持续的高温天气让风油精、清凉油和藿香正气水成了居家旅行的必备良药。

近日，更是有关于风油精、清凉油妙用的微博流传，说它们不止有祛暑、止痒、驱除蚊虫的作用，对于好多病甚至还有奇效。有网络文章甚至称：“一女子在肚脐上滴了两滴风油精，一个月后痛经居然缓解了很多！”但是清凉油、风油精真的有这么多功效吗？伏天，人们除了常备风油精、清凉油外，家里必不可少的药物还有藿香正气水，一旦中暑，人们第一个就会想到它，但藿香正气水真的是解暑神药吗？

风油精口服要谨慎小心中

风油精在中国家庭中的地位可谓举足轻重，有统计显示，风油精每年销量数千万。湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒表示，风油精主要由薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯组成，具有清凉散热，止痒止痛的功效。

“风油精的功效虽然‘强大’，但其成份中的水杨酸甲酯并非完全无害。”李恒解释说，“水杨酸甲酯这种成分能够刺激皮肤，促进局部血液循环。同时也意味着外用或局部涂擦可产生皮肤血管扩张、肤色发红等刺激反应，皮肤可能会产生灼热感，甚至出现过敏反应如皮疹、瘙痒等。”因此，千万不要在皮肤溃破处涂抹风油精等刺激性药物，孕产妇、婴幼儿及过敏体质人群也要慎用。

有人说，口服风油精可以治疗咽喉肿痛。如果咽喉不适，可以每次口服3至5滴风油精，连用3天。“虽然有些风油精使用说明上写明可以口服，但还是建议大家最好不要口服，以免出现肠道刺激等不良反应。”李恒强调，因为风油精含有水杨酸甲酯和樟脑成分，作用大但性也大，150毫克/千克水杨酸盐就会引发中。

美国食品药品督管理局（FDA）曾特别提示，要避免使用含有水杨酸甲酯和樟脑的药物。樟脑属于一种亲脂性物质，可以通过皮肤和黏膜被充分吸收。研究表明，如果一次性摄入太多樟脑，就可能引起中，导致恶心、呕吐、腹痛、口咽刺激，甚至会引发癫痫。美国每年上报至中控制中心的儿童樟脑中事件大约有11000例，最常见的情况是6岁以下的儿童探索性地摄入含樟脑的产品。

清凉油不是“万能油”不能乱用

生活中，清凉油被誉为“万金油”，很多人认为它不仅能清凉祛暑、止痒、驱蚊虫，而且还能够治疗狐臭、烧烫伤、头疼……因其体积较小，被很多人随身携带，时不时就拿出来抹抹。但是小小清凉油，真的有那么神奇的功效吗？

“清凉油是‘万金油’，这是老百姓几十年来生活经验的积累，是‘民间偏方’。”湖北省中医院主任药师严劲松在接受科技日报记者采访时说，因清凉油属于外用药，通常用量小，而且透过皮肤吸收，所以外显的副作用小，久而久之就被百姓看作是“有益无害”的“万金油”。

严劲松介绍，清凉油的主要成分与风油精相似，是薄荷脑、薄荷素油、樟脑、桉油、丁香油、肉桂油、樟脑油，主要用于伤暑引起的头痛、晕车、蚊虫叮咬。

薄荷脑和樟脑都能激活皮肤感受器，产生凉爽的感觉，而人在凉爽时，通常觉得精神振奋。所以，炎炎夏日，清凉油有清凉散热、醒脑提神的功效。

蚊虫叮咬引起的红包和痒感，一是因为蚊子的唾液诱发炎症，二是因为人体对蚊子的唾液产生了免疫反应，释放了大量组胺，引起局部血管通透性增加。

薄荷素油的抗炎作用和樟脑的局部麻醉作用，对此有一定的治疗效果。因而，用清凉油治疗蚊虫叮咬引起的瘙痒，也是合适的。

把清凉油当作日常保健用药可以，但是如果想靠它治病去疾，恐怕会让你失望了。

“比如，有人说经常用清凉油涂抹腋下，久而久之可以根除狐臭。这个说法是没有循证医学理论支撑的。”严劲松说，根据“芳香辟秽”原理，的确可以通过涂抹清凉油减轻狐臭异味，但是无法从根本上治愈狐臭。再比如，很多人说清凉油能治疗感冒，这种说法是不严谨的。清凉油的说明书写的是“用于伤暑引起的头痛”，清凉油的确对伤暑、风热感冒的头痛症状有缓解作用，但是不适用于风寒感冒。

“轻度烧烫伤时，将清凉油轻轻涂抹于患处，可缓解疼痛，避免水泡出现，处理越早效果越好。”网上的这种经验分享随处可见。对此，李恒表示，这种做法是不可取的。对于烧烫伤，最正确的处理方法是立刻用凉水持续冲洗烫伤部位直至灼热感明显减轻，然后涂抹烫伤膏或者就近就医。如果涂抹清凉油，无异于“火上浇油”，不仅不能缓解疼痛，还会刺激损伤皮肤，并且会给医生此后的诊断和清创带来麻烦。

藿香正气水对高温中暑没有疗效

天气太热，有点头晕、恶心，像中暑一样，来一瓶藿香正气水。生活中，这样操作的人不在少数。藿香正气水真的像传说中那样，是解暑神药吗？

对此，清华大学附属北京清华长庚医院中医科副主任医师柳洪胜表示，霍香正气水解表化湿，理气和中，具有辛温燥湿作用,对于在“桑拿天”中因湿度大、暑热挟湿而引起的胸闷、恶心呕吐等症有较好疗效。但对于“阳暑”和“暑热感冒”（俗称“热伤风”）则不适宜。

通俗地说，霍香正气水主要适用于治疗暑湿感冒。比如有些人由于夏季吹空调较多，食用冷饮、瓜果蔬菜较多，出现发热恶寒、不想吃饭、伴有恶心腹胀，甚至腹泻、腹痛等症状，服用霍香正气水可谓对症下药。

“但对于日常我们所说的高温中暑，藿香正气水既没有预防作用，也没有治疗作用。”柳洪胜强调，像户外工作者在高温状态下，大量出汗，脱液，严重的时候引起头晕恶心，甚至晕厥休克，这种情况下服用藿香正气水就是不合适的。

有专家表示，确实有不少人误认为藿香正气水是解暑特效药，其实这是一个误区。人们俗称的中暑，一般是由于高温、剧烈运动大量出汗后出现的肌肉痉挛。从中医角度上讲，中暑是因为暑热内侵，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气水具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，根本就不适合治疗中暑。

从西医角度分析，中暑时最关键的在于尽快降低体温（在阴凉处休息、补充含糖或电解质饮料），肌肉痉挛可以冰敷或按摩；如出现意识丧失（如热射病），体温大于40摄氏度应立即拨打急救电话抢救，及时进行补液治疗。而藿香正气水中含有40%至50%的酒精，对于过敏及重度中暑者甚至会加重病情。