精选的有尊严的生活： 没有尊严的生活是为了很有尊

有尊严的活着，才是真正的人生！

尊严是自己活出来的，而不是别人给的，有多少人在一个家庭活的不轻不重，毫无分量，还总抱怨这个不好，那个太过分。让自己活的没有丝毫的尊严，最终以放弃为终结。

而从，玲子几十年的生活中，真正感受到尊严的存在。

她是一个没有读过几天书的农村姑娘，性格善良开朗，为人忠厚老实。从小勤劳朴素，忙里忙外，很少出远门。没多大就被父母包办结婚嫁给了大海。

当时，大海家兄弟姐妹八九个，生活特别困难，但他聪明好学，最后有了一份不错的工作。

这样就更拉开了两个人的距离，而大海的父母总觉得玲子配不上他的儿子。所以就想法设法挖苦她，挤兑她。让玲子很难做人，连最起码的人格都没有，更谈不上尊严二字。

玲子就这样低着头，挣扎着努力的继续生活在那个感觉不到温暖的家庭里。每天干不完的活，总是累的半死，而大海也不怎么心疼她，从来都是冷冰冰的。并且还被大海的父母想法设法欺负和折磨。有多少人都劝她不要过了，这种日子什么什候是个头啊！

可是，玲子是一个很坚强，从小骨子里就有一种不舒服的个性。所以，她从来不理会别人怎么看，怎么说。只顾尽力把自己的日子想办法过好。

玲子虽然是两个孩子的妈妈了，但她的家里无论什么时候都是干干净净，利利落落，把自己的生活安排的井井有条，无可挑剔。

在她坚定的信念里，存在着一股不可推毁的力量，所以不管大海的父母用什么样的办法也无法动摇玲子的生活。她总是这样不亢不卑的，光明利落的活着。

后来就在她的坚持下，养大了两个乖巧的女儿。孩子的长大同她的付出是密切相连，这是无法推倒的事实。

于是，就在孩子出人头地的同时，而所有人都对她刮目相看，试着去接纳她的存在。过去的几十年可以说玲子就是大海父母的眼中钉，怎么看怎么不顺眼，怎么做都是错的。

如今几十年都过去了，可是玲子依然是那样不亢不卑的面对所有人。反而是他们有了很大的改变，喜欢接近玲子，更喜欢和玲子相处。玲子也是一个心胸开阔，特别大气的女人，从来不计较过去。对待父母耐心到佳，照顾周到，更是没得挑剔。

原来的玲子被他们想怎么样骂就怎么样骂，是活的憋屈难过。可如今的玲子是受他们尊敬和完全依赖的。

现在玲子是家里的主角，无人可以代替她的角色，尊严自然不用再说。

所以说，人的尊严只有通过自己的努力和奋斗，获得别人无法得到的成果和无人可替代的位置。自然会有一定的尊严！

现实中，有多少这样的家庭，总认为自己高高在上，总想把别人踩在脚底下。又让多少没有坚定信念的女人，就此默认自己真的不配，而退出放弃婚姻。最终没有尊严的离开，而接受了另外一段更是没有尊严的婚姻。让自己活的伤痕累累，凄惨悲凉，又不知残害了多少无辜的小孩。还总埋怨别人没给自己活下去的尊严。

有几个能像玲子一样，放弃了自己所有的尊严，委曲求全的活在责任中，想法设法把孩子养大成人。而又赢回了自己的尊严。

所以，为了尊严而放弃生活，不如放弃尊严为责任而继续生活。

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以下是的一些我们精选的北京夜生活：谁说北京没有夜生活?北京公布首批“夜京城”地标

原标题：谁说北京没有夜生活？

原创： 王庆凯 霍晨萌 

谈起“夜生活”，你想到的可能是灯火辉煌的香港维多利亚港，冒着火锅香气的成都，亦可能是车水马龙的上海外滩……但唯独难以和北京，甚至北方联系起来。

毕竟，“北方没有夜生活”已经成为很多人的共识。但现在北京似乎要使出浑身解数改变你的“偏见”了。

7月12日，北京市商务局联合市交通委员会等14个部门，发布了《北京市关于进一步繁荣夜间经济促进消费增长的措施》，十三条措施计划用三年时间繁荣京城“夜间经济”，下班之后怎么“浪”替你安排得明明白白！

在这个燥热的夏天，首都将要喜提“夜京城”了！

国是直通车 侯雨彤 制图

　　北京夜生活消费指南

夜幕降临，华灯初上。簋街胡大饭店的小龙虾，安排！

如果不感兴趣，北京还推出10条深夜食堂特色餐饮街区。在簋街、合生汇、食宝街等区域深夜食堂正在上新。

酒足饭饱，三里屯酒吧，安排！

目前，北京公布了首批“夜京城”地标：前门和大栅栏、三里屯、国贸、五棵松。这些地区将分别围绕古都风貌、活力时尚、高端引领、跨界融合等主题，发展具有创新引领和品牌吸引力的夜经济消费业态。

中粮祥云小镇 王庆凯 摄

为营造“商旅文体”融合发展的夜经济消费氛围。北京还规划了蓝色港湾、世贸天阶、中粮祥云小镇、奥林匹克公园等成为“夜京城”商圈。除此之外，还有上地、五道口、回龙观、天通苑等区域作为“夜京城”的生活圈，将满足北京各区居民的夜间消费。

当然，趁着酒意，还可以去三里屯优衣库转转，如果想在闹市寻觅夜色古都。

颐和园，安排！

北京正在积极推动中心城区4A级以上景区根据实际条件延长开放时间1-2小时。在颐和园、天坛公园、奥林匹克森林公园、朝阳公园等地也将组织夜间游览活动项目。

除了这些地标、商圈、生活圈，北京还将策划组织了一批戏曲、相声、电影、歌剧、音乐、读书等主题鲜明的“夜京城”文化休闲活动，鼓励有条件的博物馆、美术馆延长开放时间；对全市3000座以下的演出场所的营业性演出给予一定比例的低票价补贴，市民购票价格或将下调。

为了能让市民放心“嗨”到深夜。北京地铁1号线、2号线每逢周末还将延长运营时间。目前，途经“夜京城”地标的公交线路共计110条，其中常规线路（5：00—24：00）96条，夜班线路（23：20—4：50）14条。

南锣鼓巷 霍晨萌  摄

北京为何开始重视夜间经济

这主要还是出于进一步挖掘消费潜力的需要。当下，在国际贸易形势复杂的背景下，内需对中国经济的重要性不言而喻。

西单 霍晨萌 摄

国家统计局近期发布的中国经济上半年“成绩单”显示，中国服务业业务活动预期指数为60.3%，处于较高水平。1-5月份，规模以上服务业企业营业收入同比增长10.1%。服务业较快增长，尤其是现代服务业发展势头较好。

美团研究院院长来有为向中新社国是直通车记者表示，上半年数据显示，中国经济正在迈向以服务经济为主导的时代，服务业和消费已经成为中国经济增长的重要引擎。

目前，北京服务消费对总消费增长的贡献率更是超过七成，北京在全国率先步入服务消费主导时代。

作为一线城市，北京的消费能力不必怀疑，但近些年消费增速却不乐观。根据2018年全国40个主要城市社会消费品零售总额统计数据，北京市社消总额超过万亿元，排名第二，仅次于上海。但2018年的社消总额增速为2.7%，在40个城市中排名倒数第二。

北京着急了。年轻人作为消费的主力人群，如今却因“996”缠身，白天消费无望，只能在晚上做文章了。不论是日常休闲还是旅游观光，晚7点到次日6点这段时间的消费，都成为了消费经济的新蓝海，推进“夜间经济”势在必行。

过去，夜间经济大多以美食、酒水等餐饮消费为主。但实际上，“夜间经济”不止也不应限于“吃吃喝喝”。从近期推出的促进夜间经济政策看，北京将致力于为消费者创造更加多元化、差异化的夜间消费场景。其中，夜间旅游和文化消费的兴起为城市夜生活和经济增长注入了新的活力。

五棵松 霍晨萌  摄

正如北京市商务局局长闫立刚所言，北京市不同区域对生活服务业的要求不同，作为核心区的东城区、西城区，商业服务业要静下来；朝阳区CBD、海淀区中关村等区域要有“咖啡的气味”；而乡村地区则要有青山绿水、农家乐的氛围。

目前看，北京发展“夜间经济”的举措取得了一定成效。数据显示，1至5月，北京市实现服务性消费额6322.0亿元，同比增长9.9%；实现社会消费品零售总额4596.6亿元，同比增长5.2%。

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原标题：对“黑导游”要予以常态高频重拳打击

本报评论员 潘洪其

今日社评

摸清了“黑导游”欺客宰客的全部手法和套路，严加防范、主动打击的关口需要尽量向前移，尽可能把“黑导游”的违法犯罪行为扼杀在未然状态、遏制在初始阶段。发布北京旅游防骗秘笈之后，首都旅游警察和有关部门打击“黑导游”、非法“一日游”的任务更重了。

清明节小长假来临，北京进入旅游高峰期，首都旅游警察与相关部门通力协作，严厉打击旅游领域乱象和违法犯罪行为。首都旅游警察结合前期打击旅游领域违法犯罪案例，发布了北京旅游防骗三条秘笈：一是警惕价格陷阱，当心“免费的午餐”；二是警惕感情陷阱，当心“鳄鱼的眼泪”；三是警惕大师陷阱，当心“李逵是李鬼”。首都旅游警察提示游客，不要轻信低价宣传，避免遭遇中途加价、改变行程和强行购物等欺客宰客圈套。

“黑导游”、非法“一日游”是北京旅游市场久治不愈的一大顽疾，是影响首都形象和城市文明风尚的一块“牛皮癣”。不少外地游客对北京“黑导游”、非法“一日游”欺客宰客早有耳闻，也形成了一定的防范心理，然而来京旅游后，往往一不小心就落入“黑导游”设下的套路和陷阱。依法严厉打击“黑导游”、非法“一日游”，为广大游客营造一个放心旅游、轻松消费的环境，是整治北京旅游市场乱象和违法犯罪行为，维护北京旅游消费秩序和社会秩序的重中之重。

在人们的印象或想象中，北京“黑导游”欺客宰客套路花样繁多深不可测，一般人即便多次被骗被宰，恐怕也很难看清其中的门道。现在，首都旅游警察发布的北京旅游防骗秘笈表明，“黑导游”的套路原来并不十分复杂，总共不过“价格陷阱”“感情陷阱”“大师陷阱”三招，所用的武器也并不神秘，不过是“免费的午餐”“鳄鱼的眼泪”“李鬼冒充李逵”之类。旅游防骗秘笈看似简单，“黑导游”套路似乎一览无余，却是警方长期对“黑导游”、非法“一日游”严厉打击，并对北京旅游领域大量违法犯罪案例进行大数据分析研究得出的结果。这一结果来之不易，尤需好好珍惜和最大限度有效运用。

接下来，首都旅游警察和有关部门要通过多种方式，向社会各界特别是来京游客广泛宣传北京旅游防骗秘笈，揭露北京旅游市场“黑导游”、非法“一日游”欺客宰客的招数，提醒广大游客增强防范意识，提高识别骗局和自我保护的能力，避免成为被欺诈侵权的对象。然而，宣传北京旅游防骗秘笈、揭露“黑导游”欺客宰客招数无论做得多么全面充分和精准到位，也不可能在第一时间对所有市民和来京游客实现“全覆盖”，不可能让所有人都能一眼看穿“黑导游”的伎俩。在发布北京旅游防骗秘笈，公开“黑导游”欺诈手段的同时，旅游警察和有关部门还面临着更为迫切而艰巨的任务——对“黑导游”、非法“一日游”进行更大力度、更加有效的常态性、高频次重拳打击。

首都旅游警察通过对北京旅游领域大量违法犯罪案例进行大数据分析研究，一方面更加全面准确掌握了“黑导游”欺客宰客的套路，由此可以为广大游客提供易行管用的防骗“警囊”；另一方面，由于对“黑导游”的操作套路有了更深入地洞察把握，也就具有了主动打击直至彻底捣毁“黑导游”、非法“一日游”团伙的更有利条件。

既然已经摸清了“黑导游”欺客宰客的全部手法和套路，就应当把严加防范、主动打击的关口尽量向前移，尽可能把“黑导游”的违法犯罪行为扼杀在未然状态、遏制在初始阶段。如果等到“黑导游”、非法“一日游”设好了圈套，形成了违法犯罪组织体系，一批批来京游客落入“价格陷阱”“感情陷阱”“大师陷阱”，这时重拳打击严加整治尽管有力有效，但消费者已经付出了巨大的代价，管执法也付出了不菲的成本，而这些代价和成本原本是可以避免付出的，至少大部分是可以避免付出的。

发布北京旅游防骗秘笈之后，首都旅游警察和有关部门依法打击“黑导游”、非法“一日游”的任务更重了。