以下是的一些我们精选的武术比赛视频：视频｜71岁老人热爱习武，曾拿下香港国际武术比赛

原标题：视频｜71岁老人热爱习武，曾拿下香港国际武术比赛金奖

扬子晚报网6月21日讯（通讯员 张雨琛 记者 周晓青）今日清晨6：30，在苏州齐门小公园，一位老人带着10多位“弟子”习武的场景吸引了很多晨练的居民观看。今年71岁的李国强被附近居民称为“武林高手”，青萍剑、燕青刀、太师鞭、通背螳螂拳等“刀棍棒”对他来说都不在话下，还曾在香港国际武术比赛中拿过金奖。如今，李国强担任了社区传统武术辅导站的站长，定期为有兴趣的居民上课，传承中国传统武术的精华。

李国强家住苏州平江街道拙政园社区，1982年因工作调动从徐州来苏定居。他从小对武术很感兴趣，上世纪70年代，下放到大丰农场时，跟着农场部一位管粮食仓库的沈师傅拜师学艺，几年来学习了不少拳路。一次偶然的机会，李国强在江西龙虎山结识了中国四大名剑“青萍剑”的高手，成了他的关门弟子。习武过程中，李国强注意到，不少传统武术门类已濒临失传。

2008年退休后，为了传承传统拳术、发挥余热，李国强跟孙子学会了上网，开通个人博客，上传日常习武的视频，和全国的武术爱好者们交流。李国强还在《中国功夫杂志》、《武魂》、《搏击》杂志上发表文章，推广通背拳和燕青拳，详细汇总、记录自己50年的习武心得与体会。2006年，时年60岁的李国强参加香港国际武术比赛，一举拿下青萍剑、燕青刀第一名，现场，李连杰的师父吴彬为他颁奖。他还多次参加国际、国内武术大賽，获得中国武术协会颁发的武术六段证书。

“固定的学生有十几人，从十几岁到六十多岁都有，”李国强说，自己每天早晨6点半到8点会在小东园习武，跟着他一起练了10年的也有。除了附近的居民，也有乘坐十几站公交车专程慕名而来的。现在，李国强在拙政园社区开设的“传统武术辅导站”里当志愿者，

前不久给社区居民上武术课，讲的内容是“中老年人的锻炼与武术的关系”。他表示，武术和一般运动不同，老年人不仅能通过习武增强体质，还可以通过意念的导引增加思维的活动，预防老年痴呆症的发生，增强全身心的锻炼。此外，他还带老人们跟着视频学五禽戏，学会了在家可以自己练习。“老年人习武要有一些注意的点我都会提醒到，包括保持一定的安全距离、锻炼时看清地面是否有水，以免滑倒，”李国强说道。 编辑：王育昕

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以下是的一些我们精选的衡水湖国际马拉松比赛

原标题：2019衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（衡水站）鸣开跑

2019衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（衡水站）鸣开赛。记者张千摄

长城网衡水讯（记者张梅胜邢梅智张千胡竞文）9月22日7时30分，2019衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（衡水站）在衡水湖马拉松广场正式鸣开赛，精神抖擞的选手们冲出起跑线，展开了激烈的角逐。

开跑瞬间。记者邢梅智 摄

开跑瞬间。记者胡竞文摄

2019衡水湖国际马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(衡水站)由中国田径协会、河北省体育局、衡水市人民政府主办，以“绿色马拉松，大美衡水湖”为主题，是衡水湖国际马拉松赛被评为“双金赛事”后的首次赛事，也是衡水市庆祝新中国成立70周年系列活动之一，参赛规模进一步扩大，来自美国、德国、英国、加拿大等20多个国家和地区及30个省、市、自治区的2万余名跑者参赛。

赛前，沐浴在晨光中的300名衡中学子齐声高唱《歌唱祖国》，用歌声传递对祖国的热爱、对新中国成立70周年的祝福。由衡水市武警官兵组成的仪仗队升国旗，观礼群众注视着国旗，自发齐唱国歌。

赛前，300名衡中学子齐声高唱《歌唱祖国》。记者胡竞文摄

随着发令响，赛道两侧，衡水市民、学生等各界人士挥舞着国旗，给每位参赛者加油助威，志愿者们在补水站、能量补给站提供贴心服务。赛道内，70名10月1日出生或名叫“建国”、“国庆”的跑者，组建的“共和国追梦人”方阵，手持国旗，与运动员一同向前奔跑，共同追梦。还有的参赛选手一边活力奔跑，一边不忘自拍留念，整个衡水湖畔都沉浸在激情欢乐的活力奔跑氛围中。

据了解，衡水湖国际马拉松赛已经成功举办了七届，2012年首次举办即被中国田径协会评为“银牌赛事”，2013年至2018年，连续6年被评为“金牌赛事”，自2014年开始承办全国马拉松锦标赛。近三年相继被评为国际田联铜标、银标、金标赛事，成为国内第九场、河北省唯一一场“双金赛事”。