精选的为什么失恋那么痛苦

故事 1

小风曾处于热恋之中，那时他觉得自己无比幸福。他和女友琳琳曾谈到要同居甚至结婚，人生中第一次，他能想象自己成为一名父亲。

但后来似乎有什么地方出了错，琳琳跟他在一起的时候变得疲惫而不耐烦，不再愿意花太多时间跟他呆在一起。小风问她，他们之间到底出了什么问题，她也不回答。

突然某一天，在毫无预兆的情况下，琳琳告诉小风，他们之间结束了。小风先是难以置信，后来变得异常痛苦。知道深爱的女人不再爱自己，的确很伤人，他既感到愤怒又无比悲伤，毕竟琳琳曾是他最亲密的人，他对她的感情无法简单用言语表达。

故事 2

雨萱和男友阿德同居了近两年，一天，雨萱说想跟阿杰结婚，建立家庭，阿杰回复说他也想结婚，但感觉他们两个人还没准备好。雨萱问他：“我们怎么才能准备好呢？”阿杰无法回答，只是说他觉得现在还不是时候。

半年之后，阿杰还是不想结婚，雨萱决定跟他分手，但害怕分手带来的伤害和痛苦。于是她又花了半年时间，才终于鼓起勇气说分手。然而雨萱没有料到的是，她的行为会对阿杰造成伤害。当雨萱说要跟他分手的时候，阿杰哭了，“对不起，我爱你，但我没法跟你结婚”，阿杰表示，但他从未解释原因。

我们都知道人心不会真的破碎，但当一份感情走到尽头的时候，的确令人难以接受。你不仅会感受到胸膛中真实的犹如心碎般的疼痛，还有可能感受到很多种痛苦——头痛、胃痛……甚至仿佛整个人都不好了。甚至你的精神或心灵，也就是你的情感中枢，都被痛苦紧紧缠绕。

最近一项研究显示，人们感受情感创伤的方式跟感受身体创伤的方式是相同的（有时是通过相同的大脑区域）。事实上，“破碎的心”“受伤的灵魂”“受伤的感情”这些词语并不只是比喻。美国密歇根大学伊森克洛斯（Ethan Kross）的研究能为此提供证据。克洛斯的研究小组发现，情感上的伤痛所刺激的大脑区域跟身体上的伤痛是一致的。

破碎的心如何修复？怎样做才能让我们快乐地恋爱，不遭受痛苦？

实际上相恋与失恋相伴相生，只要恋爱，几乎一定就会失恋。每一次失恋似乎都影响着我们对于情感的标准。有的人失恋后洒脱的打算单身一辈子，有的人失恋后小心翼翼不敢再接受另一个人的好，有的人疑神疑鬼不肯完全相信另一半，有的人放不下旧人，整日沉浸在痛苦中……

“为什么我谈恋爱老是失败，失败那么多次了还想恋爱，很犯贱吗？”

“为什么明知道Ta 不适合，我却还是放不下？”

“为什么Ta 说不爱就不爱了，是我做错了什么吗？”

“为什么分手后我好像变得没有感情了一样，对谁都无法动心了？”

“为什么我已经有了新欢，还会偶尔怀念旧情？”

……

很多人都感叹恋爱比赚钱难多了，上面这些问题是不是看起来非常的感同身受？摸摸头，这些是失恋的必经之路，通过适当的调节，或早或晚都会走出阴霾的。

有人会问，“我尝试了很多方法，可终究还是深陷其中，我该怎么办？”这可能不仅仅是失恋的原因，而是与你的[内在创伤]有关，需要另寻他法。

无论是外因还是内因，我们都是有办法走出这片黑暗的阴霾的。中国性学会性心理学专业委员会委员闻丹老师教你里应外合，学会正确应对失恋，重新审视自己，完成真正的自我成长。

导师介绍

为什么他不爱你了，你们分手的原因是什么？

为什么失恋会令你痛苦，你对爱情却乐此不疲？

如何修复受伤的心，为将来的亲密关系做好准备？

答案全在闻丹老师情感修复课专栏里。

这套专栏共包含三节课，从三大板块通过6个步骤帮助你轻松修复情感创口，具体课程内容和上课时间安排如下：

“

第一课：失恋诊断

你们为什么会分手？

他为什么“变了”？

你们究竟是否“合适”？

开课时间

9月20日21点直播（支持回放）

······ ······ ······ ······

第二课：痛苦诊断

失恋后你的情绪体验是怎样？

失恋后痛苦的感觉从何而来？

分离焦虑、恐惧未来还是否定自我？

为什么你迟迟走不出失恋的痛苦？

发现内在创伤比应对失恋更重要

开课时间

9月26日20点直播（支持回放）

······ ······ ······ ······

第三课：创口修复

9件事帮助你修复失恋“创口”

开课时间

10月10日20点直播（支持回放）

······ ······ ······ ······

如果你想要走出失恋的痛，轻松愉快地恋爱，就赶紧通过下面的方式订购闻丹老师的这套情感修复课程吧！

专栏收费