精选的投篮的标准动作

汗水，泪水;笑声，歌声; 我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

准备姿势，右手选手左脚在前，左手选手相反

双脚打开，收腹含胸，面向篮筐

球不要放在身体的侧面和太靠下的位置

后面的脚向前一步，与肩同宽

跳投时，人往上跳，上升过程中同时出手

需要注意的是，不要感觉已经跳到最高点时再出手投篮

（跳到最高点前出手投篮）

当你掌握了正确的投篮上，下肢动作后

就是时候练习接球跳投了

你必须以投篮手型做为接球姿势做好准备

以提高接球后投篮的速度和稳定性

接球同时左脚向篮圈方向，右脚跟上

最后快速起跳投篮

广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!