精选的水果膨大剂：超市这种水果别买,可能是打药的,记得告诉家里人
现在越来越多的蔬菜水果都经过处理，很多不良商家为了赚钱也是想了很多办法，对蔬菜水果们进行了不安全的处理，但是我们平常老百姓都是不知道的，有的时候就会买到被处理过的蔬菜水果，如果长期吃的话会对身体还是有害的，今天就让小编教大家识别一下，
尖尖的脑袋的西红柿大家以后还是少买，这种西红柿一般都是用化学乙烯利催熟的，大家有没有注意到自家自然成熟的西红柿顶部都是圆的或者是有些凹陷进去的，这些被催熟的西红柿含有大量的番茄碱，这个物质对人体的中区神经系统会产生干扰，大家以后要注意。
荔枝的保鲜时间一般都不长久，3天左右就不能吃了，所以农家都会摘7、8成熟的荔枝然后卖到全国各地，不成熟的荔枝表面是有些泛绿的，可能会影响销量，很多商家就会动些手脚，在荔枝表面或者是浸泡在一些对人体有害的化学物质里面，使荔枝变成好看的红色。其实自然成熟的荔枝表面颜色是不均匀的，红绿相间的，大家以后买的时候可以一看、二闻。
西瓜大家都知道里面的西瓜子应该是黑色的，但是现在越来越多的西瓜买回家之后打来籽都是白色的，其实这些西瓜可能是被催熟的西瓜，大家以后看到西瓜籽是白色又是干瘪状态的很可能是催熟西瓜
空心草莓可能用膨大剂处理过，膨大剂是一种激素，使用过后可以使草莓看上去又大又好看，自然销量也会变好，但是人长期吃的话肯定是不好的，使用过膨大剂的草莓一是里面是空心的，二是比较脆弱手碰一下的话可能就会出水。大家以后买蔬菜水果要注意啦，不要让这些处理过的水果影响到自己的身体健康。
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以下是的一些我们精选的柠檬汁刮油：消脂、刮油、瘦小腹，这种水果用来减肥有奇效！
总是瘦不下来，
那试过这种水果吗？
（图片来自：视觉中国）
今天你就送给你三个柠檬小偏方，
用于瘦身有奇效！
减肥食谱一、甜橙柠檬果冻爽
材料：水400ml、鲜榨橙汁850ml、柠檬汁少量、寒天粉8g
制作方法：
1、首先将柠檬洗净榨成汁。
2、然后将准备好的水倒在锅子中，加入少量的寒天粉。
3、接着将锅子加热，当里面的水沸腾后，就可以将柠檬汁和橙汁一起倒入锅中。
4、最后关火将其倒在杯子中冷却等到凝固即可。
适用肥胖类型：爱吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者
减肥功效：
甜橙柠檬果冻爽可以作为饭后的一个食物食用，它可以让食物中的脂肪在体内迅速被消耗掉，不会因为消耗不了而堆积在体内变成顽固性脂肪，而橙子中则含有大量的高纤维，可以加速身体的新陈代谢，让体内的垃圾排除体外从而减肥养颜双管齐下。
减肥食谱二、酸属性柠檬香
材料：柠檬
制作方法：
1、首先将柠檬洗净。
2、然后把柠檬的皮洗净，放到榨汁机中榨成汁。
3、接着将柠檬汁泡水放在办公桌前，让香味散发出来，或者是直接将柠檬汁放在加湿器中也可以。
适用肥胖类型：运动量少的脂肪型肥胖
减肥功效：
柠檬是偏酸性的食物，它的香气中也是属于酸性的，具有提神醒脑的作用，同时香气还可以通过人体传达到肠胃，对其进行刺激，从而起到抑制食欲的作用，让你在工作中不仅可以打起十二分精神，还能不知不觉中保持完美的曲线。
减肥食谱三、柠檬海带减肥茶
材料：海带100克、柠檬汁100克、适量冰糖
制作方法：
1、首先将柠檬洗净榨成汁备用。
2、然后将海带洗净切成条状。
3、接着将锅中加入适量的清水，将海带和柠檬汁放进去一起煮。
4、等到海带煮熟后，将其捞出来，把水倒入杯子中加入冰糖调味即可饮用。
适用肥胖类型：容易水肿+下半身肥胖的脂肪性减肥者
减肥功效：
海带中含有丰富的碘，而这种物质可以帮助人体促进甲状腺的分泌，起到提高新陈代谢的作用，而柠檬汁则能加速人体的血液循环，加强肠胃部位的消化速度，这款茶可以有效消除长时间堆积在皮下的脂肪，让减肥瘦身变得更加容易
柠檬不仅是养颜的好食物，在减肥中也能发挥出重要的作用，今天为大家推荐的3款柠檬减肥食谱，让你轻松减肥又美白，喜欢吃柠檬的朋友们赶紧去试一试吧，你会收获减肥美白双重效果的。
来自：练出纤细小腰
