精选的儒释道三家的最高境界，看看你在哪一层？

所谓道不远人、大道至简，作为中国文化三大支柱的儒释道，其实并不高高在上，而是与我们的人生和日常生活密切相关。

对此蒙牛老总牛根生说得很精彩，他说：儒家的最高境界是“拿得起”，佛家的最高境界是“放得下”，道家的最高境界是“想得开”；儒释道的最高境界，就是这三句话、九个字。

中国历史上还曾有过其他一些“人生境界”说，其中三个最著名的，正好可以与儒释道这三大最高境界对照参悟。

一，跟儒家学拿得起

儒家是追求入世、讲究做事的，要求奋发进取、勇于担当、意志坚定。概括为三个字，就是“拿得起”。

什么是“拿得起”？且看这个“儒”字——左边一个“人”，右边一个“需”，合起来就是“人之所需”。人活世上，有各种精神或生存的需要，满足这些需要就需要去获取。去拿，并且拿到了、拿对了，就是拿得起。

怎样才能拿得起？王国维《人间词话》中曾提出，古今之成大事业者，须经过三重境界。这三重境界体现的正是儒家精神，所以正是路径所在。

第一重境界是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”。登上高楼，远眺天际，正是踌躇满志，志存高远，高瞻远瞩，一腔抱负。人生，志向决定方向，格局决定高度；小溪只能入湖，大河则能入海。所以做事，要先立心中志向；成事，要先拓胸中格局。

第二重境界是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。事情是需要去做才能成的，成越大的事业，需要越大的努力和付出，甚至要经受越大的磨难和困苦。这个世间，从来都是“艰难困苦，玉汝于成”；所以无论如何，都要“天行健，君子以自强不息”。

第三重境界是“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”。这说的是历经磨难而逐渐成熟、成长，最终豁然贯通、水到渠成。这其中蕴含一个重要道理，就是苏东坡所说的“厚积而薄发”。只有厚积才能薄发，人要做的，就是不断厚积，等待薄发。

这就是拿得起的完整路径，也是事业成功的完整过程。

二，跟佛家学放得下

佛家是追求出世、讲究清净的，要求能看到《金刚经》所言的“一切有为法，如梦幻泡影”，做到《心经》所言的“照见五蕴皆空”。概括为三个字，就是“放得下”。

什么是“放得下”？且看这个“佛”字——左边一个“人”，右边一个“弗”，弗的意思是“不”，合起来就是“不人”和“人不”。不人就是无人，也就是放下自我，摆脱私心的困缚；人不就是懂得拒绝，也就是放下欲望，超脱对外物的追逐。这两点能做到，就是放得下。

如何才能放得下？唐代禅宗高僧青原行思曾提出参禅的三境界，那正是路径所在。

第一重境界：“看山是山，看水是水”。

人之最初，比如年少之时，心思是简单的，看到什么就是什么，别人说什么就相信什么。

这样看待世界当然是简单而粗糙的，所看到的往往只是表面。但同时，正是因为简单而不放在心上，于是不受其困扰，这就是放下的心境。

只是还太脆弱，容易被现实击碎。

第二重境界：“看山不是山，看水不是水”。

人随着年龄渐长，经历的世事渐多，就发现这个世界的问题越来越多、越来越复杂，经常是黑白颠倒、是非混淆，无理走遍天下、有理寸步难行，好人无好报、恶人活千年。

这时人是激愤的，不平的，忧虑的，怀疑的，警惕的，复杂的。于是人不愿意再轻易地相信什么，容易变得争强好胜、与人比较、绞尽脑汁、机关算尽，永无满足的一天。

大多数人都困在这一阶段，虽然纠结、挣扎、痛苦，这却恰恰是顿悟的契机。因为看到了，才能出来；经历了，才能明白。

第三重境界：“看山还是山，看水还是水”。

那些保持住本心、做得到忍耐的人，等他看得够了，经得多了，悟得深了，终于有一天豁然顿悟，明白了万般只是自然，存在就有存在的合理性，生会走向灭，繁华会变成寂寞，那些以前认为好的坏的对的错的，都会在规律里走向其应有的结局，人间只是无常，没有一定。

这个时候他就不会再与人计较，只是做自己，活在当下之中。任你红尘滚滚，我自清风朗月；面对世俗芜杂，我只一笑了之。这个时候，就是放下了。

第一重境界，是出得来，而进不去；第二重境界，是进得去，而出不来；第三重境界，才是进退自如、来去随意。放得下，是因为看透了、超脱了，所以随缘。

三，跟道家学想得开

道家是追求超世、讲究自然的，要求心明大道、眼观天地、冷眼看破。概括为三个字，就是“想得开”。

什么是“想得开”？且看这个“道”字——一个“走”字旁加一个“首”字，也就是脑袋走或者走脑袋。脑袋走就是动脑子，尽量透彻；走脑袋就是依胸中透彻而行，尽量顺应规律。合起来，就是要明道，并依道而行。这种智慧，就是想得开。

如何才能想得开？哲学大师冯友兰曾提出“人生四重境界”说，其中最高那层境界正是道家境界，所以正是路径所在。

一是自然境界。

有些人做事，可能只是顺着他的本能或者社会的风俗习惯，而对所做的事并不明白或者不太明白。

这种“自然”并非道家那个自然，而是指混沌、盲目、原始，那些人云亦云、随波逐流的人就是这种人。

二是功利境界。

有些人，会为了利己而主动去思考和做事，虽然未必不道德，却必定是功利的，而且很容易走向自私自利、损人利己。

三是道德境界。

有的人，已经超越了自身，而开始考虑利人，譬如为了道义、公益、众生福祉而去做事。他们的眼界已经超越自身而投向了世间，胸中气象和站立高度已经抵达精神层次。

四是天地境界。

当一个人的视野放到了整个天地宇宙，目光投向了万物根本，他就抵达了天人合一。这时他就已经不需要动脑子了，因为天地宇宙就是他的脑子，已经事事洞明，就像电脑连接到了互联网。这种境界，正是道家境界。

这四重境界，境界越高就越想得开。想开到什么程度，则决定于人的视野放到多大，眼界拔到多高。人处平地，到处都会遮眼阻路；人登顶峰，世间便能一览通途。

这就是想得开的秘密——眼界大了，心就宽了；站得高了，事就小了。想不开，往往都是画地为牢、作茧自缚。眼光和思维所涉及的面，尽量往大了走、往高了去，则是人人可以努力靠近的。

儒家拿得起、佛家放得下、道家想得开，合起来其实就是一句话：带着佛家的出世心态，凭着道家的超世眼界，去做儒家入世的事业。这也正是南怀瑾所说的人生最高境界：佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界

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以下是的一些我们精选的金价低位震荡，黄金下一个支撑点在哪？

原标题：金价低位震荡，黄金下一个支撑点在哪？

自9月初金价上至最高点1560美元/盎司之后，两个多月来，现货黄金价格持续震荡下行。金价从11月初的1517美元／盎司大幅下降，上周更是一度跌破1450关口，创8月5日以来新低至1448.29美元/盎司。截至11月28日，国际金价报1463.3美元/盎司，依旧在低位徘徊。

黄金价格震荡下行，主要因为市场降低了避险需求，并且近期美国国债收益率和美元回升，削弱了黄金的吸引力。在国际贸易形势有所缓解的背景下，投资者抛售避险资产，开始从风险资产中寻求更高的收益。

再过半个月，北京时间12月12日凌晨3点，美联储将公布议息决议，各界预计美联储按兵不动。鉴于美联储大大鲍威尔暂缓降息的表态，短线金价走势或将仍为震荡偏弱。

风险情绪回升打击金价

历史数据表明，在美联储宽松周期，黄金往往更容易腾飞。尽管美联储今年连续降息3次，但鲍威尔近期已经做出暂停降息的表态：“目前看来，12月美联储利率大概率维持现有水平。”

除此，经济数据依旧较为稳健则是主要原因，且通胀下行压力并不明显。美国劳工部第三季度数据显示，美国10月CPI上涨0.4%，增幅创3月以来最大，而此前市场普遍预期为上涨0.3%。

此外，鉴于其他经济体的经济状况乏善可陈，因此美元指数短期内难以明显走弱，这也抑制了黄金大幅上涨的动能。

近期，在风险情绪的带动下，美股震荡上行，收盘均创历史新高，标普500指数连续第六周实现周连涨；纳斯达克综合指数连续第七周走高。同时，近期10年期和2年期美债收益率大幅上升，这对黄金构成利空。

10月以来，在美股创新高的同时，新兴市场也不断迎来资金回流。多家外资机构在接受第一财经记者采访时表示，在当前的背景下，投资者已非常倾向于切换投资模式，增配部分风险资产。

中银国际期货研究部金属研究员刘超认为，短线对金价走势判断为震荡偏弱，金价的阻力位下移到1500整数关口，较强的支撑在1450一线。金价近期将反复测试1450美元附近的支撑，上涨行情可能要等到12月美联储议息会议前后才会出现。

不过，也有机构表示正在重新布局加仓黄金，但前提仍然是美元出现实质性的走弱。渣打近期提及，随着美元开始回落，预计黄金走强和美元走弱的传统关联将重新出现。

投资及金饰需求放缓

据世界黄金协会最新发布的《黄金需求趋势报告》，2019年第三季度，受强劲的黄金ETF流入提振，全球黄金需求小幅增长至1107.9吨，同比上升3%。但在其他方面，包括全球央行的黄金储备需求、全球金饰需求以及金条金币投资需求上，黄金的需求正在回落。

第三季度，全球各国央行黄金储备增加156.2吨，与去年创纪录的同期数据相比，增长放缓了38%；全球金饰需求在第三季度同比下降16%，至460.9吨；金条和金币投资三季度需求减半，降至150.3吨。

黄金需求的减弱，主要是由于持续的地缘政治和经济不确定性导致消费者情绪低迷，加之高涨的金价，以及以多种主要货币计价的黄金价格均大幅上涨，抑制了全球主要市场的金饰需求，同时也导致本季金条和金币投资量降至近年新低。全球的个人投资者在这种情况下大多选择观望，或者高位卖出获利。

在供应方面，全球黄金供应量在第三季度同比上升4%，至1222.3吨。供应量增长的主要动力来自同比上升10%的回收金供应量，这也是自2016年第一季度以来的最高回收量，持续上涨的金价促使消费者持续卖出黄金。金矿产量为877.8吨，与去年同期相比基本持平。

世界黄金协会市场信息咨询部总何乐思（Alistair Hewitt）认为：“低利率、负收益率，以及地缘政治和经济的不确定性，都促使投资者加大对黄金的投资。”

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