精选的怕冷是怎么回事

深秋的来临，天气越来越冷，万物都开始枯萎，这个时候，也要做好保暖，很多人在深秋和冬天已经穿的很厚了，但是还是比较怕冷，这让人百思不得其解，明明我穿的很厚，为什么怕冷呢?下面我们就一起来了解一下，怕冷是怎么回事?

怕冷是怎么回事

在天气开始变凉之后，我们已经开始注重保暖了，但是，依然发现特别的冷，这是怎么回事?很多人穿的比别人多，却依旧特别怕冷，这给平时的工作和生活带来了很多的不方便，那么，怕冷其实也是身体疾病的预示，下面我们就一起来了解一下，怕冷是怎么回事?

1、气虚、血虚

我们经常说气血虚，身体就会比较的虚弱，而不少的女性身体怕冷的主要原因，就是因为气虚、血虚所导致的血液流通不畅，从而造成了这种情况，常常是因为身体机能因为气虚导致的失调，因而需要补血、补阳进行调理，这点希望大家能够注意哦!

2、新陈代谢慢

当身体的新陈代谢机能衰退会导致内分泌失调，就会造成热量的释放减慢，当热量的合成作用大于分解作用的时候，身体的神经机能会运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良就会导致身体呈怕冷的状态。

3、运动少

天气越来越寒冷，于是人们就渐渐的不再喜欢外出，也不经常运动，而这一的话，运动一少，身体的机能就会出现循环不良的情况，如此一来就会产生少量的热量，当热量产生的少了，往往就会导致身体机体的东面，从而导致全身发冷哦!

4、甲状腺素分泌不足

相比男神来说，女性更为怕冷，主要是因为女性有月经的缘故，如果女性每天没有摄入适量地铁，就会缺铁和甲状腺素分泌不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

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