精选的凉性蔬菜： 孩子“上火”，吃凉性瓜果蔬菜真的有用吗？

宝宝吃水果既能补充营养，又能补充水分，所以妈妈们都愿意让宝宝多吃水果。尤其是对于“上火”的宝宝，更愿意让宝宝多吃凉性水果降火。甚至有的家长觉得，孩子“上火”只吃水果就可以了，这种说法真的是正确的吗？

李瑛主任将带领你走进《小葵花妈妈课堂》，探寻孩子的健康秘密。

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宝宝一 “上火” ，很多家长就会选择西瓜、梨、山竹、柚子等水果让宝宝吃。这些凉性的水果，真的可以降火解燥吗？

关于“上火”，身为家长的你了解多少呢？