精选的高低杠公主： 身高1米5的高低杠公主，21岁退

在中国体操数十年来的发展史上，我国的女子体操队队员凭借着过人的运动天赋以及刻苦努力而在各项世界级大赛中获得了非常多的殊荣，这些优秀的体操运动员们也为我国体操事业的发展做出了非常卓越的贡献，今天笔者要给大家介绍的就是这样一位优秀的体操运动员，她就是曾被誉为“高低杠公主”的著名体操选手何可欣。

何可欣在很小的时候就接触体操，家人看她对这个很感兴趣，就把她送去训练学习，没想到这一去，把她体内的天赋都展现出来了，确实是个练体操的好苗子，于是何可欣开启了多年的体操生涯，开始只是在普通的训练场里学习，直到被教练发现她的厉害之处，然后在不断的训练后终于入选国家队，当时何可欣才十三岁。

在国家队的训练比之前更为刻苦和专业，但何可欣依旧刻苦练习，最后得到了教练刘桂成的认可，国家队非常重视何可欣，毕竟在高低杠项目上像何可欣一样有天分还十分努力的运动选手并不多。何可欣在多哈世界杯是哪个凭借几乎完美的动作拿下了当之无愧的金牌。在随后的体操世界杯上，何可欣再次夺金，成为了大家非常认可的体操选手。

在她入国家队之后的第五年她就成为了体操队的副队长，带领队伍赢得了很多荣誉创造了很多辉煌，在2008年北京奥运会获得女子体操团体及高低杠冠军等四项世界冠军，实现了高低杠金牌大满贯，被誉为“高低杠公主”，2009年伦敦第41届世界体操锦标赛，何可欣夺得高低杠冠军。成功实现了个人在奥运会、世界杯、世锦赛三大赛高低杠项目上的金牌大满贯，成为中国女子体操队获得“大满贯”的第一人。

2010年11月亚运会，何可欣以16.425分的罕见的高分夺冠。当晚5个单项决赛共有40位选手，只有何可欣一个人的动作难度超过了7.0。这枚亚运金牌同时意味着何可欣实现了奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、全运会五大赛事的“全满贯”。

辉煌终究会褪去，不变的是人们的记忆，饱受伤病困扰的何可欣在2013年9月全运会，泪洒赛场与陪伴了她16年的高低杠吻别，21岁的她告别了体操生涯，何可欣在退役之后选择上学深造，于2016年从北京师范大学体育教育系毕业，毕业以后，何可欣返回到自己的母校进行任教。

何可欣用自己的优异成绩为中国体操画了浓墨重彩的一笔，退役后，将自己的人生仍然过的充盈而精彩，真的是人生赢家。虽然说他只有1米5的身高，但是可爱的面庞再加上矮小的身材，看起来更像是一位小萝莉。而如今26岁的他也是活出了18岁少女的模样，至今仍然单身，但是她却并不着急，反而是一直与朋友一起外出游玩享受生活。

身为90后的何可欣同样也有着自己的社交媒体，并时常会发布一些照片。很多何可欣的粉丝们发现，退役后的何可欣颜值似乎有了翻天覆地的变化，照片中的她也是女神范尽显，而何可欣平时也喜欢把自己生活中发生的趣事分享给大家。从体操大满贯得主到超级学霸，何可欣很好地完成了人生目标上的转变，而这种不忘初心的态度也非常值得大家去学习。

如今的何可欣二十六岁了，正是享受青春的时候，离开了最爱的赛场，她一样过得很精彩，而且长得也很漂亮，身边有好多人追求，朋友们都急着让她去找男朋友，可她自己却表示不着急，还没遇到合适的。想要找到跟她一样优秀的男生可是不容易的，不过要相信总会遇到的，这么优秀的女生将来一定会过得很好。

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李子君。
“我将正式告别花样滑冰的赛场。”11月13日晚，在李子君22周岁生日前一个月，她发表了自己的退役声明。
“花滑女神”的决定上了微博热搜榜引发无数网友的讨论，她尽可能地给网友回复了14句“谢谢”，但还是在与国家队好友的互动中透露了一丝不舍，“我下了好大的勇气……”
李子君的退役，早在两个月前便有了预兆，当时网上流传一份庞清、佟健花样滑冰国家集训队的名单，李子君名列其中，但她本人却发微博说，“现在的我已经远离赛场了。”
李子君的运动人生，究竟发生了什么。

李子君因为甜美的外表收获大批粉丝。
大满贯和亚洲女神
因为美丽的长相，李子君有了一个外号——“花滑女神”，而“女神”从小便展现出了花样滑冰的天赋。
四岁半的时候，李子君跟随妈妈参加聚会，看到同龄人练习花样滑冰很感兴趣，误打误撞开始了她的花滑生涯。
小学三年级成为全国少儿组冠军，第二年又获得了青年组冠军，2008年被国家队选中，师从中国女单奥运第一人陈露的教练李明珠。
干净利落的冰上动作，加上有名师的指导，李子君的成绩突飞猛进。尤其是在2009年获得全国花样滑冰锦标赛冠军，李子君正式开始她对于花样滑冰项目的突破。

2012年获得首届东青奥会花滑女单铜牌，全国冬运会冠军，李子君成就了国内赛事大满贯，奠定了“中国花滑一姐”的地位。
曾经的教练赵影和儿时教练孟迪曾先后在公开场合称赞，在技术能力、技术水平上，国内没有人可以和李子君媲美。
2013年世锦赛，李子君高质量完成了一曲《睡美人》，和金妍儿同时成为全场仅有的零失误完赛的选手。
尤其是在参加索契冬奥会后，李子君在海外的人气飙升，特别是在日本冰迷眼中，李子君已经超过韩国花滑名将金妍儿。
在日本各大网站论坛上，“长相可爱，滑冰技术又好，我就粉她了”、“全亚洲选手她的长相最可爱”、“希望她多来日本表演”，类似的评论铺天盖地。
自陈露1998年冬奥夺牌后，李子君在2014年的四大洲锦标赛上收到了第三名，创造了中国女单选手该赛事的历史最好成绩，李子君也被国内媒体视为接班陈露的第一人。
但就在一切蒸蒸日上之时，拐点突然到了。

李子君和羽生结弦。
“替补门”风波，负面消息缠身
身材发育，体重增加，是李子君成年后遇到的第一道坎儿。
“以前能做出来的动作，现在都做不出来了。”为了控制体重，李子君对于身材的管理已经需要精确到“两”。1米65的身高达到42.9公斤，李子君整天整夜地不吃饭，“最难受不是不能吃饭，而是不能喝水，因为喝了水，身体就会变得很沉。”
随之而来的，是她的成绩开始停滞不前。

在2017年初的日本亚冬会上，在日本女单主力没有参赛的情况下，李子君仅仅获得了银牌。赛后，李子君的情绪低落，“我对自己的排名特别失望。”
同年的世锦赛前夕，李子君又深陷“替补门”风波。
最初国际滑联公布的参赛名单中，李子君被列为正选，随后更新的名单中，李子君沦为替补，而在第三次变更中，李子君又重回正选名单。
国家队给出的理由是：她之前感冒了，一直发烧，没有正常训练，因为身体不好。

李子君微博。
坊间传闻，李子君在变为替补后就脱离国家队回家了，一直到重回正选行列，她已经有12天没有站上冰场。而她微博上发出的“比起现实的残酷，阴谋才是最可怕的……”被有心人解读为是在暗指本次的“替补门”风波。
随后，花滑领队唐燕红在接受媒体采访的时候否认了阴谋论，她说自己没有关注李子君的微博，但指出世锦赛一定会派出最好的运动员参赛，“国家荣誉，那是她自己的想法。”

李子君近期微博写道：要告别过去。
虽以正式队员的身份参加了世锦赛，但李子君最终仅仅名列第21名，少时在冰场灵动飞舞的姿态，似乎渐行渐远。
赛场上的挣扎或许已经让李子君疲于应对，在随后的世团赛上，李子君被镜头拍到在场边坐着国旗为队友加油，这一“坐国旗”事件，又一次让她深陷网友的口诛笔伐当中。
李子君没有做出任何回应，待到事件平息后和相熟的记者解释时，才说出，“我热爱我的祖国，这是污言秽语改变不了的事实，作为国家队的成员，只有努力训练力争取得更好的成绩，才是对祖国最大的报答。”

樊振东、武大靖为李子君送祝福。
疲惫不堪，黯然退役
“经过多次纠结反复思考后，我觉得我还是应该做出一个最终的决定并且说清楚这件事。”
负面消息没有将她击垮，但难以提升的竞技状态，频繁的教练更换……李子君早已疲惫不堪。
从2012年转战成人组以来，李明珠、高海生、卡罗尔、劳瑞、米申等人先后执教过李子君，但各种截然不同的训练理念和方式难以让李子君的状态稳定下来，她很多次表示过，“一直以来，都没有一个能长期跟我签约的教练，这可能是我最需要的吧。”
只是李子君还是没能等到她最需要的。退出中国杯，无缘平昌冬奥会，李子君缺席了一整个赛季。退役，终究还是到来了。

11月13日，李子君发出声明，“因为种种原因，我将正式告别花样滑冰的赛场。”
“在这个让我又爱又恨的冰面上，我度过了一整个青春年少，细细想来，这个曾经带给我开心快乐荣誉与挫败，时常觉得无聊难过但又充满挑战和成就感的那些训练的日子，一定会是我未来最回味无穷的经历。”
体育圈运动员纷纷向李子君送上祝福，而她也尽自己所能地用一声声“谢谢”完成告别，只有在对国家队花滑队员宋林书的回复中表达了对赛场的不舍：“我下了好大的勇气…”
无声的省略号当中，更有余下的千言万语难以述说。

李子君退役声明。