精选的冬季短裙怎么搭配

天气开始越来越冷了，可有很多爱美的妹子又不想将你们那些美美的裙子收好，所以很多时候宁愿爱美也要穿起来，冷得抖擞抖擞的，不如看看以下今期沐沐给各位小仙女分享的冬天裙子如何搭配？学会这4款穿搭法，保暖又时髦！

穿搭1、短裙+打底裤or打底袜

冬天寒冷的天气，如果你还想把你美美的裙子穿上身的话，无论是穿长裙还是短裙，冬天和打底裤or打底袜会更配的哦，至少它给可以给你想要的温暖和风度，很多人都会选择黑色的打底，因为它百搭显瘦，谁穿谁时髦。

穿搭2、半身A字裙+短袜

A字版型的裙子是最不挑身材穿的一款，它的包容性非常好，显瘦又遮肉，很多腿粗的妹子都会选择这款，黑色波点的设计，时髦更好看，还带着点浪漫的气息，美美哒，后背做了个小开叉的设计，让你行走间随意自由，性感又迷人，很百搭的色调，所以在搭配上也很好搭的哦，裙子过膝的长度，冬天的时候，露出部分的肌肤还是会感受到很冷的袭击，你可以搭配一双过脚踝的短袜，就可以为你的脚部带来更多的温暖感。

穿搭3、连衣裙+短靴

上面介绍了短裙，那么这款连衣短裙的穿搭法也差不多，刚及膝盖的长度，会让你脚部感受到比较的冷，搭配白色的打底袜，保暖又时髦，和杏色的连衣裙搭配在一起，给人一种温柔又时尚的造型look，脚部最好就是搭配一双短靴来穿，这样才会让你的美更好地阐释出来，这样的穿法，整体造型的保暖完全没有问题的啦，有点帅气感的短靴，反而给你造型营造出帅气和轻柔的转换，非常的时髦，非常的美。

穿搭4、短裙+过膝长靴

短裙+过膝长靴的搭配，沐沐前几天已经给大家分享过的了，现在又给大家在普及一下，短裙相对来说会更适合小个子的女生，它有着强大的拉长人身体比例的效果，但是冬天穿着的时候，会尽显你的大长腿，好就是好看，可是真的很冷的哦，但是你配上一双过膝长靴来搭配的话，这个问题就可以马上解决啦，保暖又时髦，还很很显高挑身材。

冬天裙子如何搭配？学会这4款穿搭法，保暖又时髦，爱美的女生，你一定要get住哦。

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最新冬季短裙怎么搭配可以看看这篇名叫酸奶加热：秋冬季酸奶怎么喝？可加热，但应控制在40℃左右的文章，可能你会获得更多冬季短裙怎么搭配

以下是的一些我们精选的酸奶加热：秋冬季酸奶怎么喝？可加热，但应控制在40℃左右

原标题：秋冬季酸奶怎么喝？可加热，但应控制在40℃左右

秋冬季节，天气凉寒，很多人觉得冰冷酸奶太凉，但又不忍放弃美味。那么，酸奶是否可以加热后再喝呢？是否会有营养成分缺失？专家表示可以加温处理，保持40℃左右，酸奶中的活性菌不会受影响。

酸奶可以加热喝

天气寒凉的季节，人们在饮食上也更忌生冷。对于不少酸奶爱好者来说，既害怕冷，又无法放弃酸奶的美味，于是很多人就把酸奶加热来喝。酸奶真的可以加热吗？

“酸奶可以加热，一般建议加热温度在40℃左右，这样酸奶中的活性菌就不会受到影响。”北京首都医科大学附属北京世纪坛医院临床营养科营养师贺源表示，在冷藏和轻微加热条件下，酸奶中的乳酸菌含量没有明显区别，也不会损失任何营养，但不宜长时间高温度加热，会破坏酸奶中的乳酸菌。

而加热酸奶该怎么做呢？贺源也给出了具体的建议：“可以用不超过50℃的温水将酸奶泡3分钟左右，等手感温和了即可饮用，如果在冬天，也可以直接放在暖气上。”

选酸奶要看蛋白质含量

市面上的酸奶多种多样，人们在购买酸奶时大多考虑口味，却很少有人注意不同产品的营养成分也不尽相同。

美国食品技术协会高级会员、食品安全专家云无心向新京报记者表示买酸奶一定要看清蛋白质含量和碳水化合物。蛋白质是我们吃奶制品想要摄入的核心营养成分，其含量的高低与奶制品的营养价值直接相关。因此，选择酸奶的时候，蛋白质含量应该是重点关注的指标，越高越好。

此外，对于商品营养成分表中常见的碳水化合物，云无心表示，酸奶中的碳水化合物基本上就是糖，含糖量也是买酸奶需要注意的一个点。牛奶中有大约5%的乳糖，在发酵中有一小部分转化成乳酸。超过这个量的“碳水化合物”，通常就是添加的蔗糖或者其他糖。“从健康的角度考虑，酸奶中的碳水化合物含量越低越好。”

酸奶应随买随喝

一些人有囤酸奶的习惯。对此，云无心提醒消费者，要注意所买的是低温酸奶还是常温酸奶。低温酸奶中有活菌，必须全程冷链保存在冷藏温度下，保质期较短。常温酸奶在发酵完毕后通过加热杀灭了乳酸菌，许多人喜欢的“活细菌调节肠道健康”作用就没有了，只是一种风味奶制品，无需冷藏，其保质期较长。

同时，贺源表示，酸奶应随买随喝，尽快食用完毕。“活性乳酸奶在冰箱冷藏可保存10天左右，但前3天的酸奶最新鲜、活菌最多、品质最好。超过发酵时间口感较酸，但还是可以吃。如果颜色出现橘红色或有起泡现象或是发出异味，就表示变质不能食用。”

新京报记者 刘欢 图片来源 视觉中国

编辑 祝凤岚 校对 范锦春