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《黄帝内经》中关于养生的语句有哪些呢？
上古之人，其知道者于阴阳，和于术数饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。
所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
摘自《上古天真论》

夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。
故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。
道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。
是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱己成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？
摘自《四气调神大论》

个人感觉这几段最有代表性，它指出了养生与“道”的关系。这是其中的精华所在。其实，“道”也是整个中华文化中最精髓的东西。

黄帝内经中的养生方法有?
黄帝内经里讲的是辩证关系。。。讲的是如何吃饭如何睡觉。。。 就是这么简单的，。养生无非吃饭睡觉。。 吃当季节的食物，11点要进入熟睡状态，中午11点到1点是阴阳交接时段，必须抽个时间睡觉